6/90 (крахмальный) 26.03.2015

Опять минус 100, эт хорошо
Сегодня крахмальный, сварила картошечку... думала только ее и буду...ага, щас...

Завтрак - бананчик
Второй завтрак - немножечко халвы + чай (это косячок мой )
Обед - отварная картошечка + хлеб + чай
Полдник - а вот тут я сорвалась сильно - съела маффин творожный и молоко выпила Эх, никакой силы воли
Ужин - картошечка отварная - чай

И вот через два часа после ужина меня понесло Я наелась вареников с капустой! Нет мне прощения!
Очень надеюсь, что завтра весы меня не сильно напугают

Я думаю, что это к КД такой жор... но зато я сегодня 5 миль одолела

Завтра углеводный, эх...наемся сладенького...
Рейтинг:  +2
Lasya
26 марта 2015 года 32 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 6/90 (крахмальный) 26.03.2015
Опять минус 100, эт хорошо
Сегодня крахмальный, сварила картошечку... думала только ее и буду...ага, щас...
Завтрак - бананчик
Второй завтрак - немножечко халвы + чай (это косячок мой )
Обед - отварная картошечка + хлеб + чай
Полдник - а вот тут я сорвалась сильно - съела маффин творожный и молоко выпила Эх, никакой силы воли
Ужин - картошечка отварная - чай... Читать полностью
 


Дневник Lasya:



Комментарии:

26 марта 2015 года
+1
Все получится, главное не замыкаться и не бросать! Я столько раз срывалась, уходила в зажер и находила себе оправдания А в этот раз я уже на 26 день.... мне очень помог пост, я совместила, и когда хочется сорватся я уговариваю себя тем что постую, а срываться на овощи не охота.... попробуй может подойдет и тебе

26 марта 2015 года
0
спасибо большое, но перед КД, я думаю, ничего не поможет, надо просто их дождаться, и все пройдет они такие вредные, всем девочкам мешают диеты соблюдать


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.