Я начала замечать в себе одну странность

Как это было? Повествую, приходит в зал инструктор Михаил с лицом человека у которого сегодня явно самый лучший день и говорит, "сегодня будем работать не в очень быстром темпе" и я не много вздохнула с облегчением, но это была шутка

Когда заиграла музыка началась разминка в бешенном темпе, я такого еще не вилела, мы начали скакать, колено вверх всторону удар, не успеваешь одну ногу на пол поставить сразу пошла в работу вторая скакали так минут пять, и захлест и руками размахивали во все стороны и вдруг сюрприз Михаил падает на пол и сразу в планку
Поступила тут же команда работаем правым коленом к левому локтю, и это с моими слабыми рученками и серьезным весом