дюкан-лайт 5 день

итак, сегодня 5 день и ко всем предыдущим продуктам добавляется 40 гр. сыра. Если говорить честно, то я не очень хочу его, но ради эксперимента съем спешу похвастаться, несмотря на добавленный вчера хлеб и явный перебор по норме яблок очередной отвесик в 200гр. Я увидела цифру 57!!! Очередной свой личный рекорд вес на утро 57.9. Прекрасно понимаю, что впереди ещё крахмалосодержащий день и пир и вес может измениться в другую сторону Помню что когда сидела на чередовании, то вес в БО дни или стоял или прибавлял, а после ЧБ понемного уходил. На этой же версии в плюс пока не уходила( боюсь сглазить)... Отзанималась сегодня уже бодифлексом(15 мин). Жду теперь, когда пройдет положенный час, что бы позавтракать Кофе с молоком и яблоко. После пойду на прогулку и думаю захватить с собой скакалку, попрыгаю где-нибудь в укромном уголке На обед хочу сделать холодник и морковный Дюкановский пирог. Про ужин пока ничего не могу сказать Всем прекрасного настроения и удачи