Начинаю новую жизнь!
Для начала исправлю свое питание. И постараюсь избавиться от моих каждодневных гастрономических оргазмов. Хватит! Нужно научится получать удовольствие ни только от еды и секса. Мне необходим спорт.
Для начала начну с малого - буду даже ходить пешком, и постараюсь каждый день гулять, хоть перед сном. И да, начну наконец-то посещать фитнес, абонементов которого был мною приобретен аж в том году, аж в сентябре, и с того времени я посетила, наверное, целых два занятия! Я прям рекордсмен
И конечно же пора прекращать есть и молотить все подряд. Нет, я не хочу отказываться от еды или переходить на 500кал, как это было у меня иногда. Все эти дела не увенчались успехом.
Нужно научиться правильно питаться!
Мой завтрак: каша или творог и вареное яйцо, и обязательно кофе с молоком!
Обед: гречка с отварной грудкой и овощи. Или перловка или еще что-то в этом роде.
Ужин: кефир или молоко или овощи.
Перекусы - фрукты, овощи, молоко, кефир, творог.
И вода!!! Моему организму необходима очистка. Как человек, особо не пьющий воду, я начну с 1л чистой питьевой воды в день.
Витамины! Каждый день с утра!
Главное, все это не забыть!
И самое главное - это любить себя!!!
Пусть каждый день мой организм, мои мозги и мое тело приходит в норму! Каждый день, хоть маленький шажочек, но я буду делать для этого! И пусть так и будет! Аминь!
Начинаю новую жизнь! 
Куплю новые весы, обязательно зафиксирую цифру
А ты сколько примерно в день выпиваешь? Как отсчитываешь, в кружках/стаканах или в бутылочку наливаешь свою дневную норму?
Я помню раньше, когда начинала воду пить, наливала себе бутылочку - и моя обязанность была всеми правдами и не правдами эту бутылочку выпить.
Лишь бы ни есть