У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Lasya

День 45/10

15 марта, воскресенье... На весы не встаю, понимаю, что там ужас после вчерашнего...
Ладно, попробуем хоть чуток исправить ситуацию
На завтрак - мясо по-французски (муж вчера готовил, еле утра дождалась, чтобы попробовать

) + халвы немножко
На обед - гречка на воде + молочко
На ужин творожок + пюре фруктовое детское

Прошла сегодня 5 миль утром и 3 мили вечером

Очень надеюсь, что завтра весы не покажут жуткие циферки

Рейтинг: +2

Lasya

15 марта 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1429093/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 45/10</a>                  <div style="padding:7px 0;">15 марта, воскресенье... На весы не встаю, понимаю, что там ужас после вчерашнего...<br>Ладно, попробуем хоть чуток исправить ситуацию<br>На завтрак - мясо по-французски (муж вчера готовил, еле утра дождалась, чтобы попробовать  ) + халвы немножко<br>На обед - гречка на воде + молочко<br>На ужин творожок + пюре фруктовое детское...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1429093/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1429093/
              ]День 45/10[/url][/b][/size]
              15 марта, воскресенье... На весы не встаю, понимаю, что там ужас после вчерашнего... Ладно, попробуем хоть чуток исправить ситуацию На завтрак - мясо по-французски (муж вчера готовил, еле утра дождалась, чтобы попробовать  ) + халвы немножко На обед - гречка на воде + молочко На ужин творожок + пюре фруктовое детское Прошла сегодня 5 миль утром и 3 мили вечером... [b][url=https://www.diets.ru/post/1429093/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Lasya:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с эркером V272 "Уилмингтон"

Каркасный дом V489 "Осборн 6х9"

Каркасный барнхаус V483 "Боуи"

Каркасный дом с террасой V579 "Парксвилл"

Комментарии:

АлинаЛав

15 марта 2015 года

Ух,ты! Какая вы матерая

в хорошем смысле

5 утром,3 вечером- здорово!!!
Я вот тоже сегодня с Лесли начала первый день,утром 2 и вечером 2

Думаю,для начала хорошо

А вам - УДАЧИ

Ответить

Lasya

(автор поста)

15 марта 2015 года

спасибо, я уже больше месяца с ней шагаю, в клубе

↑ Ответить

АлинаЛав

15 марта 2015 года

Если в клубе занимаетесь,вам,наверное,рассказывали подробно как ходьба влияет на мышцы. Уходит ли жир,нарастают ли мышцы.....или ,может,сушатся немного. В общем, ноги будут уходить с Лесли???

а то я толком не знаю что да как и интуитивно начала заниматься,чтобы ноги уходили...

↑ Ответить

Lasya

(автор поста)

16 марта 2015 года

у меня за полтора месяца никак ноги не изменились в объемах, но вот контур почетче стал немного

но у каждого индивидуально

а клуб здесь, на сайте

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.