38 и 39/90 белковый и крахмальный

Всем привет! Я конечно ожидала, что рано или поздно отвесы меня перестанут баловать и вес будет какое-то время стоять, но не так же скоро... да и ещё и с плюсами. За витаминный день +100, за белковый +400...итого за 2 дня +500! вчера я ела сыр и салат, как положено сыр на обед 150 гр и салат (огурец, пекинская капуста, болгарский перец) где-то грамм 200, причем заправила его соевым соусом только, вот на ужин только салат другой был, морковка корейская и то не больше 150 гр. ну и сыр 70 гр... не пойму, я что то не так съела? или много воды выпила... спортом занималась как обычно, утром бодифлекс, днём 3 мили с Лесли. Кстати о Лесли, вчера какое-то занятие скачала 3 мили, она там бегает временами, обычно я с гантельками занимаюсь. Мне понравилось, взмокла вся, кто-нибудь занимался так?
Сегодня крахмальный:
З.: яблоко
О.: 250 гр винегрета (правда без капусты, у меня её не оказалось) и кусочек хлеба чёрного
У.: будет тот же самый винегрет без хлеба только.
Завтра напишу будет отвес или нет
От души всем желаю больших минусов в весе!!!