Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

38/90 белковый, он же любимый!!!

Всем доброе утро!!!

Весна всё ближе и ближе

Сегодня у меня белковый

З 4 финика+кофе
О отварная кура+тушеная капуста, насчет бульона не знаю, постараюсь,+хлеб
У 1/2 обеда без бульона и хлеба

Из спорта вчера была ДМ 2 уровень,

и Лесли 5+5 миль

Всем удачного дня и отвесов разумеется!!!

Тэги: 90-дневка

Рейтинг: +7

Штычок

11 марта 2015 года

124

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1426009/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">38/90 белковый, он же любимый!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6066/">90-дневка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброе утро!!!<br>Весна всё ближе и ближе<br>Сегодня у меня белковый<br>З 4 финика+кофе<br>О отварная кура+тушеная капуста, насчет бульона не знаю, постараюсь,+хлеб<br>У 1/2 обеда без бульона и хлеба<br>Из спорта вчера была ДМ 2 уровень,    и Лесли 5+5 миль<br>Всем удачного дня и отвесов разумеется!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1426009/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1426009/
              ]38/90 белковый, он же любимый!!![/url][/b][/size]
              Всем доброе утро!!! Весна всё ближе и ближе Сегодня у меня белковый З 4 финика+кофе О отварная кура+тушеная капуста, насчет бульона не знаю, постараюсь,+хлеб У 1/2 обеда без бульона и хлеба Из спорта вчера была ДМ 2 уровень,    и Лесли 5+5 миль Всем удачного дня и отвесов разумеется!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/1426009/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с террасой "Миссиссога" V544

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V016 "Дарлингтон"

Каркасный дом с гаражом V264 "Фейетвилл"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и верандой V009 "Айкен"

Комментарии:

mamochka1981

11 марта 2015 года

Штычок пишет:
з спорта вчера была ДМ 2 уровень, и Лесли 5+5 миль

Я бы стока не смогла....

Ответить

Штычок

(автор поста)

11 марта 2015 года

mamochka1981 пишет:
Я бы стока не смогла....

это только так кажется

спасибки за картинку

↑ Ответить

mamochka1981

11 марта 2015 года

Я вообще дома не могу заниматься, я патологическая лентяйка... жду, что в мае дадут путевку в сад, для малого и я пойду в зал...

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

11 марта 2015 года

mamochka1981 пишет:
Я вообще дома не могу заниматься,

я раньше тоже не могла. А тут прям как клинануло, что надо!!!! и не могу остановиться

↑ Ответить

mamochka1981

11 марта 2015 года

Мое время наступает, когда малой спать ложится, а это в 23 часа, мне уже вообще ни чего не охота...вот в сад пойдет, тогда и дома спокойно могу заниматься, я занимаюсь БФ, но этого мало...а на большее пока времени не получается выделить

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

11 марта 2015 года

mamochka1981 пишет:
когда малой спать ложится, а это в 23 часа

а днем он не спит??

↑ Ответить

mamochka1981

11 марта 2015 года

Практически не спит, раз в 10 дней наверное

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

11 марта 2015 года

а сколько малому?

↑ Ответить

mamochka1981

11 марта 2015 года

Три будет 17 апреля

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

11 марта 2015 года

большой!!!

↑ Ответить

mamochka1981

11 марта 2015 года

вот поэтому и не спит днем...говорит: - Я бойой, я утом не пю

...у нас всего два времени суток...уто и помо( утро и темно)

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

11 марта 2015 года

mamochka1981 пишет:
Мое время наступает, когда малой спать ложится

если я занимаюсь днем, то малой вместе со мной, ему очень нравится

↑ Ответить

mamochka1981

11 марта 2015 года

А мой на меня ложится, если я лежу...или обнимашки всякие начинаются...лишь бы не собой занималась

, вот и получается тока бодик времени -то минут 15 уходит...как вырвусь ...так подышу

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

11 марта 2015 года

mamochka1981 пишет:
лишь бы не собой занималась

только им!!!! Знакомо!!!

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

11 марта 2015 года

Весна все ближе к вам и дальше от нас, по ходу...))

Ответить

Штычок

(автор поста)

11 марта 2015 года

мне кажется еще и к нам снег придет

хотя, так уже не хочется!!!! Снег почти расстаял, солнышко светит, красота!!!! И к вам придет весна, обязательно!!!!

↑ Ответить

Маринусик26

11 марта 2015 года

Штычок пишет:
если 5+5 миль

10 миль

Ты ЧЕМПИОН

Ответить

Штычок

(автор поста)

11 марта 2015 года

спасибо

↑ Ответить

annaVShS

11 марта 2015 года

Штычок пишет:
ДМ 2 уровень, и Лесли 5+5 миль

ты "зе бест"

Ответить

Штычок

(автор поста)

11 марта 2015 года

↑ Ответить

elena j15

11 марта 2015 года

Штычок пишет:
ДМ 2 уровень,

ну ты супер) я пока только с ней ознакамливаюсь вчера вон только видио ее начала смотреть..там жесть короче)) я еще слабачка с Джилл заниматься)))

Штычок пишет:
Лесли 5+5 миль

ну ты монстр) еще раз повторюсь, ты просто супер монстр тренировок)) в хорошем понимании этого слова)) это как так? скоро моделькой станешь совсем )))

Ответить

Штычок

(автор поста)

11 марта 2015 года

elena j15 пишет:
я пока только с ней ознакамливаюсь вчера

я до "стройной фигуры" с ней занималась "сгоняй жир, ускорь метаболизм" так вот это было жесть, там 50 минут. А то что сейчас там по 20 минут, так что это цветочки

elena j15 пишет:
это как так? скоро моделькой станешь совсем )))

до модельки еще очень и очень далеко!!!!

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

11 марта 2015 года

elena j15 пишет:
я еще слабачка с Джилл заниматься)))

Джилл это что то.

Ничего, скоро доберешься и до нее

↑ Ответить

Bagira_336

11 марта 2015 года

.Из спорта вчера была ДМ 2 уровень, и Лесли 5+5 миль

Супер!

А как время на все хватает, какие перерывы между едой и занятиями????

Ответить

Штычок

(автор поста)

12 марта 2015 года

Lana55kg пишет:
А как время на все хватает

я пока дома сижу

Lana55kg пишет:
какие перерывы между едой и занятиями

обычно, когда ребенок спит делаю с едой перерывы 2 часа, и вечером, когда муж с работы придет.

↑ Ответить

Bagira_336

12 марта 2015 года

Молодец

Продолжай в том же духе

и к лету ты - КРАСОТКА!

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

12 марта 2015 года

Lana55kg пишет:
Молодец

спасибо

↑ Ответить

elena j15

12 марта 2015 года

то есть ты разбиваешь мили? не сразу пять) а по частям) и в целом выходит пять либо десять ? так?

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

12 марта 2015 года

elena j15 пишет:
то есть ты разбиваешь мили? не сразу пять) а по частям)

нет нет, пять делаю сразу, а вечером снова 5 миль, но их не разбиваю

↑ Ответить

elena j15

12 марта 2015 года

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

12 марта 2015 года

про два часа это про еду

↑ Ответить

Bagira_336

12 марта 2015 года

Обязательно сделай фото "до" и "после" полюбуемя потом

Ответить

Штычок

(автор поста)

12 марта 2015 года

Lana55kg пишет:
фото "до" и "после"

я не делала фото "до"

↑ Ответить

Bagira_336

12 марта 2015 года

Сейчас ещё не поздно

самой будет интересно, да и мативация отличная!

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

12 марта 2015 года

Lana55kg пишет:
да и мативация отличная!

моя мотивация это зеркало

Как начала худеть вообще ни одной фото не сделала почему то....

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

jkmuf2023
17 часов назад

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Lady Caprice → к лету 60

Лиза0204 → У меня всё получилось...