62/90 Фруктовый

Всем привет)))
Ну вот после водного отвеса вес опять начал скакать...по ходу у меня вес теперь только в водные будет уходить))) Может мне их устраивать почаще, например раз в 2 недели, как Вы думаете?
Сегодня ела фрукты))))
Кстати, по поводу количества пищи, в книге про 90дневку написано, что чем больше хочешь скинуть, тем меньше надо есть, про количество калорий ни минималку, ни максималку я в книге не нашла. Там написано, что чем жестче диета и меньше ешь, тем больше скинешь!
Рейтинг:  +2
anuta8703
10 марта 2015 года 99 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 62/90 Фруктовый
Всем привет)))
Ну вот после водного отвеса вес опять начал скакать...по ходу у меня вес теперь только в водные будет уходить))) Может мне их устраивать почаще, например раз в 2 недели, как Вы думаете?
Сегодня ела фрукты))))... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

10 марта 2015 года
0
Но если меньше есть, больше вероятность срыва...

10 марта 2015 года
0
anuta8703 пишет:
2 недели, как Вы думаете
я считаю что не нужно!
у тебя он медленно уходит потому что до 90-ой диеты ты худела на другом) и у тебя вес до этого много ушло, тут все медленне...продолжай так же) просто потом закончиться 90 ка можешь продолжить раздельное питание ну там уже дни на свое усмотрение выбирать будешь)

10 марта 2015 года
0
Ой, а мне кажется, что можно в витаминный день сделать полуводный. Но надо смотреть по собственным ощущениям.
Кстати, я заметила, что с каждым разом порции еды становятся все меньше и я очень часто пью. Раньше, когда было скучно, шла на кухню и ела шоколадку, а теперь пью кружку воды - так вес и уходит быстро и порции еды уменьшаются.

Если вес встал, то надо уменьшить порции и добавить физ.нагрузку. Т.е. если то, что ты делаешь - не приводит к цели, измени то, что делаешь))) все просто

11 марта 2015 года
+1
Она уже все что можно перепробовала, переизменяла...) так что все совсем не просто...

11 марта 2015 года
0
Точняк!!! Вот опять болтаемся))))

12 марта 2015 года
0
терпение и труд, дорогая, как говорится...


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там!

Эля 17
5 часов назад
СабринОдин раз смогла -34 кг, а что мешает сейчас ??? Больше не чего !!!!!!!! Только вперёд !!!
pushkarevagaПохудение — это наука управления собой))
Lady ZaikaОтступать некуда, так что только вперёд!
slavolka24 день
Любовь К 2Я вешу 50 килограмм легко!
lila piskaridzeОдин раз живём, да вот только с каким багажом уйдём.
Vasiliska5Бери уже себя в руки и действуй!!!Сколько можно!!!Сейчас 109.4 ,планирую до лета скинуть до 95 !!!
добрая и обаятельнаяСЧАСТЬЕ ВНУТРИ! Зажигаясь, мы освещаем всё вокруг!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная