Итог 14 неделя

Итог 14 неделя


Хотелось конечно себе подарок к 8 марта сделать, ровную "цыферьку" 65 кг.

За неделю минус 300 грамм, грешу на КД, так как должны вот вот, не сегодня- завтра навестить. Вчера решила взвесится увидела плюс, сегодняшний минус удивил. Всю неделю безуспешно борюсь со сладким, ну прям тааак хочется. В понедельник заходили гости с птичьем молоком, решила что один день можно и не поужинать. Из физ упражнений делала приседания, пару раз за всю неделю, бег так и не могу никуда всунуть, то готовлю то убираю, то с ребенком сижу.

Девушки всех Вас с 8 мартом!
Рейтинг:  +16
N E S T L E
6 марта 2015 года 228 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Итог 14 неделя
  Хотелось конечно себе подарок к 8 марта сделать, ровную "цыферьку" 65 кг.
За неделю минус 300 грамм, грешу на КД, так как должны вот вот, не сегодня- завтра навестить. Вчера решила взвесится увидела плюс, сегодняшний минус удивил. Всю неделю безуспешно борюсь со сладким, ну прям тааак хочется. В понедельник заходили гости с птичьем молоком, решила что один день можно и не поужинать... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":



Комментарии:

6 марта 2015 года
+1
А я вот, между прочим, все-таки вдохновилась, и тоже села на ПК И ваша табличка мне очень помогла, потому как были сомнения по поводу того, сколько грамм жира в день я ем. Спасибо

6 марта 2015 года
+1
Можно на ты .
Esperansa пишет:
Спасибо
Да не за что. Легких отвесов

6 марта 2015 года
+1
N E S T L E пишет:
Можно на ты
ок
N E S T L E пишет:
Легких отвесов
А вот это пригодится


Оставить свой комментарий
B i "