
Отчитываюсь за два дня

Маникюр-педикюр +
Гинеколог -
(не по моей вине)
Взвешивание +
65.0 ( а это значит - 0,5 кг

тихо медленно еду к фигуре мечты)))
Тренировка - - (2 дня пропуска, атата мне)
Еда : СЕ
Вторник:
2 банан. В вегетарианском кафе "СОК" попробовала суп харчо сыроедческий, совсем не плох) умяла быстро) и шоколадный тортик
да-да тоже сыроедческий вкуснота. Но после посещения кафешки проснулся аппетит к сладенькому.
Дома был салат, яблоки и вроде всё.
Среда: кедровые орешки (много) 2 яблока, 2 грейпфрута, салат (огурцы, редиска, сельдерей, зелень)
План на сегодня:
Еда: СЕ
Треня: Стрейчинг в зале
Дом: Уборка, готовка
Книга: Гомер "Илиада"
Вода: Воды 2 литра, больше, больше воды!!!
А то совсем мало пью
И до сих пор не доучила последнее четверостишие, лентяйка!
Сегодня доучить!
томаты, сельдерей, базилик перец красный, лук, финики, редис, огурец кажется всё)