У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Ника Катто

Весна идёт

С первым Днём ВЕСНЫ девоньки! До лета не далеко

Я сегодня молодец

План выполнен на 75%
Тренировка с Джанет прошла успешно

После растянулась и пару асан сделала

Не сорвалась на вкусняшки (сегодня были гости, на алкогольные напитки тоже уговорить меня не смогли)
Еда: СЕ
Салатик. с оливковым маслом

яблочки, грушка, а манадрины не стала есть)

Ещё салатик

Бананов килограмм утоптала, под вечер жорик напал

потом ещё салат из сельдерея с яблоком
и 2 апельсина.
Собственно каллораж не считала, но на СЕ это не нужно

Для устрашения, лапку оставлю здесь.

Траты за день:
75р - бананы
66р - морская соль
67р - вода 5 литров.
А ещё сегодня довольно таки быстро и без проблемно развела любимого на абонемент, пилатес-йога - буду ходить 3 дня в неделю

В прошлом месяце ходила 2 раза в неделю, показалось мало, очень нравится

Становлюсь гибче, энергичней и менее целлюлитной

План на завтра:

Маникюр - педикюр (самостоятельный)

СЕ

Пилатес-йога в спорткомплексе

Сауна там же

Надо массажную щеточку или перчатки присмотреть, в душе натираться потом

Доучить стих Пушкина. И сдать любимому

Примерно так

Работать над своим самосознанием, целями и желаниями побольше

Рейтинг: +2

Ника Катто

1 марта 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1420036/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Весна идёт</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1420036/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015mar/01/08/2348482_23192-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>С первым Днём ВЕСНЫ девоньки! До лета не далеко<br>Я сегодня молодец<br>План выполнен на 75%<br>Тренировка с Джанет прошла успешно  После растянулась и пару асан сделала<br>Не сорвалась на вкусняшки (сегодня были гости, на алкогольные напитки тоже уговорить меня не смогли)<br>Еда: СЕ<br>Салатик. с оливковым маслом...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1420036/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1420036/
              ]Весна идёт[/url][/b][/size]
              С первым Днём ВЕСНЫ девоньки! До лета не далеко Я сегодня молодец План выполнен на 75% Тренировка с Джанет прошла успешно  После растянулась и пару асан сделала Не сорвалась на вкусняшки (сегодня были гости, на алкогольные напитки тоже уговорить меня не смогли) Еда: СЕ Салатик. с оливковым маслом яблочки, грушка, а манадрины не стала есть) Ещё салатик... [b][url=https://www.diets.ru/post/1420036/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ника Катто:

День 3,4
День 2
• Весна идёт
Спокойная семейная жизнь добавляет килограмм
умираю

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V397 "Санта-Клара"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V342 "Мирамар"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V298 "Чандлер"

Каркасный дом V515 "Мейпл-Ридж"

Комментарии:

Кристэн

1 марта 2015 года

Ника Катто пишет:
развела любимого на абонемент, пилатес-йога - буду ходить 3 дня в неделю

молодец

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.