Отчётушка за 18 февраля

Доброго вечера

Сегодня я вновь без нарушений, несмотря на соблазняшку в виде аккуратной стопки блинов, которую испекла своей зазнобушке в честь масленицы

На завтрак съела овсянку на воде, со смородиной и мёдом. Полюбилась овсянка мне, и не надоедает. Позже хочу купить кокосовой стружки, и добавлять её, чтобы разнообразить сочетания)

Обед: ц/з лапша, курогрудь, тушёная с овощами и 13 г кетчупа. Дело в том, что грудь была ужасно сухой, я и разбавила её небольшим количеством кетчупа.

Ужин: как и вчера, болгарский перчик, помидорка и конс. тунец. А потом разрешила себе ещё и десерт в лице банана ( у банана может быть лицо? оО)

Итого за день 689 кк, БЖУ: 46/13/97

Из спорта вкачала руки, завтра будет общая тренировочка.

Воды чистой 1200 мл, 400 мл зелёного чая

Всё ещё ругаю себя за "разгрузы", оказавшиеся в итоге загрузами. Кажется, что потолстела килограмм на сто. Весов у нас дома нет, только у мамы, поэтому узнаю результат этих выходных завтра.

А ещё печальное известие с платьем - пришло не то, посредник вернула нам деньги. Закала другое, но сомневаюсь, что успеет прийти к нужному числу. Так что совместные закупки это, всё-таки, не всегда хорошо... Эх.

Ну, всем спасибо за прочтение и добрых снов)