День 008.??? Уморилась))))

Доброго времени суток, мой читатель!

День №8 моей новой жизни был настолько насыщенным, что я даже не смогла сделать запись в дневнике)))
Ела салаты целый день, была сыта и бодра)))
Заквасила капусту, но вроде на диете протасова ее нельзя, мне нужно еще почитать об этом. Если нельзя, приготовлю для мужа ооочень вкусную свининку, тушеную в квашеной капусте. Не пропадет, короче)))

Пошла по-скандинавски сегодня пораньше, а то ходить надо было час, а чем позднее, тем страшнее))
Ходила с 19 до 20. Пришла домой уставшая, но довольная... так устала, что сил не было сочинять пост...
И вообще, я мужа полдесятого на работу проводила и спать завалилась, спала почти до восьми. Это для меня ооочень много!
Девчата, поделитесь, а у вас как то изменился режим сна, с тех пор как сели на диету и начали усиленно заниматься спортом?
Еще я читала, что недосыпание способствует ожирению. Мол, когда ночью не спишь, желудок вырабатывает гормон голода и мы едим больше. Желудок думает, раз не спишь, значит пора жрать)))
Но за сегодня я проспала аж 10 часов. Для меня это нонсенс. Раньше, если ложилась вдруг в 21, то уже в 5-6 утра не могла уснуть... Странно это все...

Поделитесь, у вас тоже происходили странности со сном?