9/90 и ура 99!

Ура!!! Снова 99 (теперь уже 99,5) кг! Настроение замечательное! Правда приходится сейчас с дочкой по врачам бегать, манту увеличенное, но там причина известна - не правильно сделали, кровь была. Снимок сделали уже - все чисто, анализы в понедельник заберем и сразу к фтизиатру, надеюсь нашкрябает контрольную манту или как они сейчас тестируют еще и в садик отпустит. Впереди утренники, а моё бедное дите просится в садик на репетиции (

Теперь о диете!
КД принесли немного огорчения в прибавке на весах и обжорстве у холодильника Я конечно старалась сдерживать себя, но КД... если кто знает что такое ЖОР в это время - тот меня поймет. Постаралась не есть сильно вредное, но как-то на завтрак вместе с яблоками у меня ненароком провалился кусок пирога (благо ничего больше не было сладкого ) и банка оливок. Вообще мне бешено тянет в эти дни на вяленную рыбу и маслины. Нашла дома только банку оливок - замена была принята на ура, а вот с рыбой было сложнее, так что пирог был жертвой обжорства

Ну да ладно, аппетит вчера более-менее угомонился, в принципе выдержала витаминный день без особых нарушений, кстати пирог был в углеводный, поэтому я для себя его плавно перенесла с ужина на завтрак .

Итог сегодня 99,5!!! Это -1,2 кг от вчерашнего!
Из занятий ходьба с Лесли, упражнения на коврике (общие - велосипед, ножницы, приседания с гантельками и т.п.), вчера решили с Машей (доня моя) до дома пройти пешочком, так что это еще +4 км! Вот такая я молодец!!! (Сама не похвалишь - никто не похвалит )

О меню на сегодня, на завтрак быстро выпила пол чашки кофе пока из дома выбегала, яблоко (кстати взвешивалась после), на обед планирую запеченный в духовке стейк зубатки с кусочком черного хлеба квашенной капустой и шампиньонами (слюнки потекли ), на ужин скорее всего тот же стейк, купила большие, не посмотрела.