день шестой. полет нормальный!

Шестой день, за все это время я очень много поняла про свой организм. Раньше я не понимала как можно пить кофе или час без сахара и печеньки!? А оказывается можно! Раньше я не знала через сколько времени я действительно захочу кушать? Я ела все время (и даже не замечала). Сейчас я ем через 2.5 или 3 часа. Сколько я ела калорий!!! Ужас... как я уже писала моя норма 1300-1400 к. И мне этого достаточно! У меня появилось много энергии, перестала кружится голова. Легкость невероятная!
Впереди выходные, а это значит испытание для меня. Но я знаю чего хочу и смогу избавится от зависимости к вредной еде.
За эту неделю (6 дней) минус 1 кг.
Рейтинг:  +14
элиной-2015
13 февраля 2015 года 1 182 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru день шестой. полет нормальный!
Шестой день, за все это время я очень много поняла про свой организм. Раньше я не понимала как можно пить кофе или час без сахара и печеньки!? А оказывается можно! Раньше я не знала через сколько времени я действительно захочу кушать? Я ела все время (и даже не замечала). Сейчас я ем через 2.5 или 3 часа. Сколько я ела калорий!!! Ужас... как я уже писала моя норма 1300-1400 к... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":



Комментарии:

13 февраля 2015 года
0

13 февраля 2015 года
0
Продолжайте в том же духе! Удачи Вам и хороших отвесов!

13 февраля 2015 года
0
Здорово. Держись.

14 февраля 2015 года
0
Здорово! Так держать! Хотя и сама всегда со страхом жду выходных, рука так и тянется к чему-то со стола.

14 февраля 2015 года
0
Молодчинка!!! Я тоже, пока не отказалась от сахара и печенья, не понимала, какой вкусный напиток представляет собой чай. Сейчас у меня любимый - зеленый с меллисой.

15 февраля 2015 года
0
Отличный результат за неделю! Так держать!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная