Кто создал тебя такую,
Сардельку жирную свиную,
В тебе нет силы и добра,
Катись колбаской навсегда.
Именно в эту сторону направляю свои мысли). День третий. ВЕс еще ушел на 1,2 кг. Пока без гимнастик, Но пытался двигаться.
По еде вчера: Утром кофе. В обед - борща, в пять часов поел немного риса с шашлыком. в 22 вечера жилудок очень хотел есть. И я понимал, либо сейчас это случиться либо ночью. Решил выбить чаю. Взял малюсенький кусочек мяса, чтобы обмануть себя и ел его 20 минут). Спать лег в два. или в три. Я был уставший и не смог разглядеть лазерные часы на потолке.
Настроение вообщем-то нормальное. Даже хорошее. Жена с ребенком на больничном, так не надо ее возить на работу. Соответственно плюс полтора часа ко сну. Сегодня продолжаем в том же духе. Цель на ближайшие дни, пить кофе до 9, и в 9.30 примрно кушать завтрак. В обед супец, в пять гарир с белками мясными)))) Немного. Купил весы, и шашлычницу. В ней отлично делать шашлык за 15 минут. И вкусно, и не так вредно, ибо это не жарка. Жир в процессе приготовления стекает вниз.
НУ что еще сказать, Все Удачного дня, и победы над главным врагом - самим собой!
Кто создал тебя такую, Сардельку жирную свиную, В тебе нет силы и добра, Катись колбаской навсегда. Именно в эту сторону направляю свои мысли). День третий. ВЕс еще ушел на 1,2 кг. Пока без гимнастик, Но пытался двигаться. По еде вчера: Утром кофе. В обед - борща, в пять часов поел немного риса с шашлыком. в 22 вечера жилудок очень хотел есть...
Читать полностью
Все идет хорошо