День 2-ой))

Всем привет . сегодня второй день системы и надеюсь, что мне сегодня будет по легче чем вчера. Вчера вечером меня ломало как наркомана, капец как мне тяжко вчера было удержаться не сожрать чего нибудь лишнего, по этому надулась воды как слон, ведро точно выпила ... по этому наверное отвес сегодня только 200 гр, ну и вперед, уже начало)) Сегодня планирую сделать свой любимый кофейный скраб, и хотя бы покачать пресс. Я скачала себе на телефон специальную программку по которой каждый день буду качать пресс. Вобще мне очень помогают всякие отчеты, они меня дисциплинируют.
И так в меню у меня сегодня:
Завтрак - кофе со сливками и 2 бутерброда с колбасой, чет больше не смогла в себя впихнуть ничего))
Обед - запеченная куриная грудка с помидорами и капельку сыра, салат из капусты, стакан кефира
Ужин - салат из помидор и огурцов, с гречкой, чай зеленый без сахара.
Кстати, я вчера купила томатный сок, вроде читала состав, сахара нет, можно ли на ужин попить его вместо чая?