2/90 крахмальный

Всем привет!!!



Сегодня второй день, самочувствие хорошее. Потому что есть можно всё, но в определенный день

Меню на сегодня
З банан
О отварной картофель + салат из белокач капусты со св. огурцом
П 1 картошенка (очень есть захотелось)
У 1/2 обеда

Ну и ДМ, как и всегда=))

У меня вопрос в этой диете принципиально должно быть ТРИ приема пищи???

Тэги:  90-дневка

Рейтинг:  +4
Штычок
3 февраля 2015 года 99 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2/90 крахмальный
Тэги: 90-дневка

Всем привет!!!
Сегодня второй день, самочувствие хорошее. Потому что есть можно всё, но в определенный день
Меню на сегодня
З банан
О отварной картофель + салат из белокач капусты со св. огурцом
П 1 картошенка (очень есть захотелось)
У 1/2 обеда
Ну и ДМ, как и всегда=))
У меня вопрос в этой диете принципиально должно быть ТРИ приема пищи??? Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

3 февраля 2015 года
0
Я стараюсь три приема сделать, но бывает и два, а в витаминный четыре.Если кушать хочу- пью воду

4 февраля 2015 года
0
mamochka1981 пишет:
но бывает и два
это без завтрака два?

3 февраля 2015 года
0
Можно 4, но это только утром если завтрак разделить, например в 9 съесть яблоко, потом в 11, а час обед...

3 февраля 2015 года
0
Ни делай порции слишком маленькие . В обед съедай порцию в 500 гр , а на ужин 250 гр . Перекусывать не захочется поверь мне . Если хочется перекусить выпей полный стакан воды , А воды за целый день нужно выпивать почти 2 л или 2.500 .

4 февраля 2015 года
0
ирина домовёнок пишет:
Перекусывать не захочется поверь мне
спасибо
ирина домовёнок пишет:
А воды за целый день нужно выпивать почти 2 л или 2.500
я вчера очень много воды выпила, так есть хотелось


Оставить свой комментарий
B i "