17/90 Белковый

Доброе утро, девочки!!

За витамины у меня отвес -400!!! И я сменила цифру на весах с 77.2 на 76.8. Как же я рада!
Сегодня мое меню:

З: банан
О: запеченная курица и капуста провансаль, бульон, хлебец
У: половина обеда без хлебца и бульона

Всем удачи и классных отвесов!!!

Кстати, домашние наконец-то поняли, что в этот раз я подошла к похудению серьезно, и больше не стараются соблазнить меня на гадости, чему я безмерно рада! И еще, обычно я худеть начинала вверху всегда, а сейчас наоборот изменения вижу в нижней части тела, уходят потихоньку живот и бока, а самое главное уменьшились ляжки, который были, как у коровы Машки Но отчетливей проступил целлюлит, так что надо срочно подключать спорт. Закончатся КД и я сразу же в тренажерный зал за абонементом.
Рейтинг:  +2
Lisizina
3 февраля 2015 года 70 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 17/90 Белковый
Доброе утро, девочки!!
За витамины у меня отвес -400!!! И я сменила цифру на весах с 77.2 на 76.8. Как же я рада!
Сегодня мое меню:
З: банан
О: запеченная курица и капуста провансаль, бульон, хлебец
У: половина обеда без хлебца и бульона
Всем удачи и классных отвесов... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

3 февраля 2015 года
0
поздравляю с отвесиком! молодчина!

3 февраля 2015 года
0
Спасибочки!

3 февраля 2015 года
0
Молодец! Это кожа не поспевает за ушедшими килограммами... Спорт, крема и время - и будет счастье!!!

3 февраля 2015 года
0
Да, уже настроена на спорт. Надо еще что-то из кремов хорошее купить.

3 февраля 2015 года
0
Не обязательно дорогое! Мне очень нравится серия фитнес боди, посмотри в Ашане, они очень хорошо кожу подтягивают))

3 февраля 2015 года
0
Спасибо, у нас Ашана нету, гляну в наших гиперах.

3 февраля 2015 года
0

Их целая серия!

3 февраля 2015 года
0
Мне тоже нравится эта серия=) Я еще гель для душа такой же покупала. сегодня еще пойду закуплюсь!

3 февраля 2015 года
0
Поздравляю с отвесом! Как же это приятно , вставать на весы и видеть новые хорошие цифры! и я этой фирмой пользуюсь, мне очень нравится! Кожа классная после этих средств. Я тоже использую ночной гель, а сначала их горячим скрабом скраблюсь , потом этот гель.

3 февраля 2015 года
0
спасибочки!

3 февраля 2015 года
0
замечательный у тебя отвес! поздравляю с новыми цифрами и формами.
Я раньше думала чем дороже крем тем лучше, покупала Vichi от растяжек еще во время первой беременности, выкинула около 3 тыс. за 2 тюбика, растяжки все равно были, а потом после родов вес набрала и растяжки и целлюлит все вместе.
Сейчас в моем арсенале те же средства что и девочки выше писали от Флоресан (оранжевые тюбики и скраб и гель) , мне нравятся недорого и эффектно.
в душе скраблюсь и трусь щеткой деревянной (она с длинной ручкой, ручка отсоединяется)

А еще мне нравится под пленку наносить Белорусский крем от Витекс
, но он печет конечно очень, но терплю 40 минут.
А еще вычитала рецепт домашнего приготовления крема от растяжек и целлюлита (его тут на сайте тоже часто упоминают), пользуюсь 2 месяца (2 раза в день)
Нужен крем детский 1 тюбик, масло можжевеловое 10 капель, масло грейпфрута 10 капель,масло корицы 5 капель, 2-3 таблетки мумие я их в бумаге просто раздавливаю молотком. Все смешать в баночке пустой и хранить в холодильнике.
Наношу его утром и вечером после душа на попу, ляжки, живот и тру массажером, после не смывать.

Кожа очень мягкая, выравнивается.

3 февраля 2015 года
0
Спасибо огромное! Столько рекомендаций, да еще с фото! Теперь я знаю, как бороться с целлюлитом! Завтра пойду в гипер за покупочками! Фирменный магазин Белита у меня прямо возле дома, завтра схожу посмотрю, что еще из этой серии в продаже есть.
Девочки, какие вы все умницы!!! Всем оооогромных отвесиков!!!

3 февраля 2015 года
0
Я рада что мои советы помогли


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
e lapcevich hata ste Lavee lera lera88 nora golub Иирис лулечек 15 яглавбух

Всего на сайте: 9
Статусы:

Горячий снег. Выбор Востокгазпрома на декабрь 2020

aleksa 32
3 часа назад
натусик федороваМарт и 2 цифры на весах! Ты должна, ты обязана!
lila piskaridzeСложная еда - прямой путь в никуда.
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная