день 1/90 Filippena

Всем привет! Утро меня порадовало очень! За 1ый день ушли 1 кг. 300 гр. Вес 79,5
питание было такое:
завтрак творог (нарушила)
обед куриная отбивная, бульон
ужин тефтеля мясная (нарушила, т.к. это была говядина, а не курица)

сегодня крахмальный день.
утром яблоко, перекус кофе с молоком (нарушила, не могу кофе без молока пить, сегодня больше не буду нарушать)
завтра отчитаюсь подробнее.
Рейтинг:  +2
Filippena
3 февраля 2015 года 73 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru день 1/90 Filippena
Всем привет! Утро меня порадовало очень! За 1ый день ушли 1 кг. 300 гр. Вес 79,5
питание было такое:
завтрак творог (нарушила)
обед куриная отбивная, бульон
ужин тефтеля мясная (нарушила, т.к. это была говядина, а не курица)
сегодня крахмальный день.
утром яблоко, перекус кофе с молоком (нарушила, не могу кофе без молока пить, сегодня больше не буду нарушать)... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

3 февраля 2015 года
0
Давай втягивайся и потом уже без нарушений!

3 февраля 2015 года
0
спасибо!

3 февраля 2015 года
0
на обед в крахмальный день была фасолька и овощи припущенные (морковка, перец, горошек, кукуруза, стручковая фасолька)

3 февраля 2015 года
0
Вкусненько! У меня завтра крахмалы))


Оставить свой комментарий
B i "