22\90 Крахмальный

Добрый вечер, утром, что-то забыла отчитаться, и так сегодня вес тот же, что вчера, тоже не плохо Можно отчитаться за 3 неделю на системе (за круги не отчитываюсь, т.к. слишком маленький вес уходит за круг), за эту неделю ушло 1,3кг, что лучше, чем за предыдущую, итого пока -3,7кг, через неделю будет месяц на системе))) Посмотрим...посмотрим
Кстати девочки, я правильно понимаю, 29 день - пить только воду, а 30 день - белковый идет, так?
Меню на сегодня:
З - 2 мандарина и 100рг фруктового сока;
О - гороховая каша на воде и фасоль в томатном соусе;
У - плов без мяса (ужинала не дома, благо что там хоть плов был, с обеда есть хотелось так, что не было бы плова сорвалась бы))) Впредь буду стараться есть одно и тоже на обед и ужин
Вот... спортом сегодня не занимаюсь, на работе сегодня был аврал, очень устала, хочу спать))
Всем спокойной ночи))
Рейтинг:  +2
anuta8703
29 января 2015 года 86 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 22\90 Крахмальный
Добрый вечер, утром, что-то забыла отчитаться, и так сегодня вес тот же, что вчера, тоже не плохо Можно отчитаться за 3 неделю на системе (за круги не отчитываюсь, т.к. слишком маленький вес уходит за круг), за эту неделю ушло 1,3кг, что лучше, чем за предыдущую, итого пока -3,7кг, через неделю будет месяц на системе))) Посмотрим...посмотрим... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

29 января 2015 года
0
anuta8703 пишет:
Кстати девочки, я правильно понимаю, 29 день - пить только воду, а 30 день - белковый идет, так?

да все правильно!

29 января 2015 года
0
вкусно ты поела

29 января 2015 года
0
Ага... вот плова съела целую порцию вместо 1/2... так кушать хотелось, но в обед была порция маленькая, половина ужина))) завтра, наверное, вес опять будет стоять..

29 января 2015 года
0
будем надеяться на на отвес

29 января 2015 года
0
я же помру от голода....надо девок на работе предупредить, чтоб в этот день держались от меня подальше

29 января 2015 года
0

29 января 2015 года
0
Вчера у меня был водный! Так я сегодня девочкам на работе сказала: при мне не есть и еду не греть!!! Прятались пол дня от меня с бутиками)))

29 января 2015 года
0
поставила девчонок ахахах.

29 января 2015 года
0
Они умнички берегут меня) помогают как могут)

29 января 2015 года
0
каков результат? Есть отвесик?

29 января 2015 года
0
Сынок весы сломал, но штаны болтаются объемы хорошо уходят это точно!

29 января 2015 года
0

29 января 2015 года
0

А мои вредные, будут еще и рядом громко чавкать и меня уговаривать, но то что я буду на них гавкать и на всех кто попадется мне на пути -эт точно!

29 января 2015 года
0
Да да ещё и угостится предложат )

29 января 2015 года
0
А мне 5 лет назад девчонки вообще сделали подставу.. Я ушла к шефу( срочно вызвал), комп не выключила.. А прихожу обратно, у меня новая заставка на компьютере, а на ней.... Витрины с колбасами, сырами, тортами... Видимо из Елисеевского)))

29 января 2015 года
0
У меня тоже был водный этой диеты))) во как ))

30 января 2015 года
0
У меня уже за 40 дней и общий отвес на сегодня 4,7 кг... это учтя НГ-праздники (я на неделю выбилась и не считала ее), когда я загуляла, ну и всякие рождественские загульчики...
я сначала думала, что мало... потом смирилась... учтя то, что я нарушаю временами, еще и в тренажерку хожу, а мышцы тяжелее жира... главное, что тело подтягивается и объемы уходят... короче, я сделала вывод, что вес - не лучший показатель похудения...

30 января 2015 года
0
Я в свой водный вчера с утра выпила 4 литра талой воды ,может из-за этого была слабость, а сотрудница,вообще воду не пьёт несколько раз теряла сознание от обезвоживания я за ней со стаканом воды гоняюсь, Я пью стакан за стаканом, а она будик за будиком ест, худая как палка, я ей говорю,ну вот я сегодня за тебя пью , а ты за меня ешь

30 января 2015 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Сложная еда - прямой путь в никуда.

lila piskaridze
2 часа назад
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная