Главная > Дневники > Дневник пользователя allyouneed

Проблемы

Всем доброе утро. Пока есть воемя, хочу опубликовать пост с некоторыми интересующими меня вопросами.
1. Я не могу жить без кофе. Ничего, что я за день выпиваю 1-2 чашки? Диетой кофе совсем не предусмотрено..

2. У кого бывали проблемы со стулом? Я боюсь, что и у меня начнутся из-за такого не сбалансированного питания.. Как предотвратить это?

у меня где-то был чай очищающий.. Стоит начать?
3. Меня мучает бессонница! Как всегда >_< конечно все не совсем плохо, но сплю я недостаточно, хоть и рано ложусь

что делать?
4. Посоветуйте пожалуйста наиболее действенное обертывание! Так хочу сделать, а все руки не доходят :

Приятного дня!

Тэги: двеннадцатидневная диета, сон, бессонница, беспокойство, стул, кофе, питание, обертывание

Рейтинг: +1

allyouneed

28 января 2015 года

206

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1398898/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Проблемы</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/55890/">двеннадцатидневная диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/635/">сон</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/538/">бессонница</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброе утро. Пока есть воемя, хочу опубликовать пост с некоторыми интересующими меня вопросами.<br>1. Я не могу жить без кофе. Ничего, что я за день выпиваю 1-2 чашки? Диетой кофе совсем не предусмотрено..<br>2. У кого бывали проблемы со стулом? Я боюсь, что и у меня начнутся из-за такого не сбалансированного питания.. Как предотвратить это...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1398898/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1398898/
              ]Проблемы[/url][/b][/size]
              Всем доброе утро. Пока есть воемя, хочу опубликовать пост с некоторыми интересующими меня вопросами. 1. Я не могу жить без кофе. Ничего, что я за день выпиваю 1-2 чашки? Диетой кофе совсем не предусмотрено.. 2. У кого бывали проблемы со стулом? Я боюсь, что и у меня начнутся из-за такого не сбалансированного питания.. Как предотвратить это?  у меня где-то был чай очищающий.. Стоит начать... [b][url=https://www.diets.ru/post/1398898/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник allyouneed:

4.
3.
• Проблемы
2.
1.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V378 "Такома"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V270 "Уичита"

Каркасный дом с 4 спальнями V344 "Милуоки"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V120 "Миллвилле"

Комментарии:

nat2405

28 января 2015 года

А что заь диета?

Ответить

Я Наташа

28 января 2015 года

12-ти дневная, я так поняла

↑ Ответить

allyouneed

(автор поста)

28 января 2015 года

Да)

↑ Ответить

zolia

28 января 2015 года

Привет, а чем вам кофе помешало? я и 3 и 4 чашки выпиваю..другое дело какое кофе - в плане добавок)) я пью американо без сахара - 0 ккал)

Ответить

allyouneed

(автор поста)

28 января 2015 года

Мне-то оно в принципе не мешает, а только помогает, это уж точно) просто указан ведь один травяной чай.. Буэ

↑ Ответить

nastiyk

28 января 2015 года

С кофе будте поосторожнее,оно очень сильно выводит из организма кальцый. Я тоже начала делать обертывания,тонус кожи снизился немного,пока только покупную баночку опробовала,но хочу попробовать медовое с кофе,читала и про горцицу и про что похлеще-как то страшновато пробовать погорячее

Ответить

Vdova-che

28 января 2015 года

Воды побольше-и проблемы со стулом отступят.
А что за диета то??? Кофе-пару чашек в день-не помеха никакой диете. Если не с тортом.

Ответить

zolia

28 января 2015 года

и без сливок с сахаром))

↑ Ответить

allyouneed

(автор поста)

28 января 2015 года

Улыбнуло

Двеннадцатидневная. Вот и мне интересно стало, почему на ней кофе нельзя пить.
А на счёт воды: всегда пью много, это никак не влияет по-моему, куда уж больше 2-3 литров

↑ Ответить

nat2405

28 января 2015 года

Я цикорий пью,кофе пить перестала.Овощи с утра сырые и никаких запоров...

Ответить

nastiyk

28 января 2015 года

Моя мама коффеман,кофе вывело кальций и у нее проблемные кости,а цикорий поднял ей сахар

,вот так вот девочки..это не самые полезные напитки и с ними нужно быть осторожнее

↑ Ответить

nat2405

28 января 2015 года

Цикорий пью с мая прошлого года,анализы в норме,сдавала несколько раз.

Ответить

nastiyk

28 января 2015 года

Мама дольше пила

,он тогда у нас начал активно появлятся,вся семья подсела,но я кофе осо о не пью,слышала что кофе полезней с лимоном или облепихой,вроде вредность еоо снижается

↑ Ответить

nat2405

4 февраля 2015 года

Я думаю сахар может подниматься и не только от цикория....ну если не пить его конечно килограммами.Незнаю,утверждать ничего не могу,не специалист в этом вопросе.

↑ Ответить

Lola Hope

30 января 2015 года

Ну вот смотрите, у вас и по количеств кофе вопросы и проблемы с засыпанием, есть же сила воли сидеть на диете, так может и кофе оставить только для утра?

Кстати, чтобы легче засыпать советуют ложиться с грелкой в ногах в постель. У меня вот грелки нет и я пользуюсь смешным на первый взгляд способом: кладу в ноги, наполненную горячей водой бутылку 1,5. Засыпается действительно легче и приятнее.

Ответить

allyouneed

(автор поста)

2 февраля 2015 года

Отнюдь не смешной способ) я проблему с засыпанием решила чуть по-другому: просто кушаю (но немного совсем) не в 6 последний раз, а в 8-9. Ничего сирашного в этом не вижу. Просто в 6 уж совсем нереально, если ты ложишься в 12-1.

↑ Ответить

Lola Hope

2 февраля 2015 года

ну конечно, про 6 часов вроде как давно уже миф развенчан, мол, дело не в магии этого числа а в зависимости времени последнего приема пищи и сна. Ну вы и так знаете)))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)