 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Доброе утро. Мне сегодня жутко хотелось есть, поэтому я решила перейти на систему диеты Магги (28 дней). Я думаю, вы знаете, что она из себя представляет. Более-менее сбалансированное питание, думаю, отлично подойдет в качестве выхода из жесткой диеты. А то я же понимаю, что произойдет, если сейчас начать обычно питаться
Так что на этом похудение не заканчивается
+1
|
Комментарии (0)
Осталось парочка дней, скажу только одно. 52! Ааааааа
+2
|
Комментарии (0)
Результаты двеннадцатидневки (-5кг) + минимальные физ. нагрузки. Сложно худеть с нормального начального веса, это да.
+6
|
Комментарии (11)
Если честно, мне не то, чтобы сложно сидеть на диете, мне уже надоело девять дней все-таки.. Сегодня был творог по плану, однако я на ужин вместо творога на 200 ккал съела квашенной капусты на еще меньше калорий, а то так бесит творог, так его не люблю, просто жуть. И даже на сладкое, типа меда, не тянет, которе можно было бы в этот самый творог добавить.
На весах сегодня вечером после еды и обильного питья все те же 53... Читать далее»
+1
|
Комментарии (1)
Восьмой день начался! Если честно, за эти выходные я ела то, что планировала, и всякую гадость (потому что родители и мч начали истерить по поводу моего похудения ), но(!) вешу я после утреннего туалета сегодня 53 кг! Обалдеть’ чувствую себя прекрасно, устраиваю сегодня яблочный день. Знаете, а диета и вправду не сложная, за счёт того, что каждый день у тебя новые продукты, да еще и дни местами менять никто не запрещал
В общем, я все еще полна энтузиазма, ничего не забросила, осталось 6 дней! ^_^... Читать далее»
+1
|
Комментарии (4)
Как же было вкусно! я обожаю шоколад, просто жить не могу без него! Что мне делать?
Вечером съела грамм 80 овощного салата (пришлось, ибо была на дне рождения) он как вошел, так и вышел ничего страшного! Сделала медовое обертывание(!): намазала домашним медом руки и животик, обмотала пленкой и пошла по своим делам. В итоге часа полтора так ходила по улице, пришла, а там вода так и течет... Очень круто, мне понравилось! Думаю, организму моему тоже. Жду не дождусь когда сделаю это снова... Читать далее»
+2
|
Комментарии (6)
Мой любимый день подходит к концу.. Правда вместо положенной литровой банки кабачковой икры была пол-литровая, да плюс около поллитра лечо с перцем и баклажаном (калорийность лечо меньше калорийности икры как минимум раза в два).
Чувствую себя супер сытой, боюсь чтобы вообще не было привеса) ну уже взвешусь послезавтра, как выдержу шоколадный день. Кстати для него купила шоколад с огромными орехами, будь он проклят но как ни крути, в 600 калорий я вмещусь, так что орехи не помешают... Читать далее»
0
|
Комментарии (2)
Всем доброе утро. Пока есть воемя, хочу опубликовать пост с некоторыми интересующими меня вопросами.
1. Я не могу жить без кофе. Ничего, что я за день выпиваю 1-2 чашки? Диетой кофе совсем не предусмотрено.. 2. У кого бывали проблемы со стулом? Я боюсь, что и у меня начнутся из-за такого не сбалансированного питания.. Как предотвратить это? у меня где-то был чай очищающий.. Стоит начать? 3. Меня мучает бессонница... Читать далее»
+1
|
Комментарии (17)
Творожный день как всегда проходит намного сложнее фруктового! Но меня вдохновляет отвес около кг на весах, так что продолжаем бороться. Пью много воды, уже раза 3-4 кушала творог небольшими порциями + добавляла в него мед, ибо просто так я обезжиренный творог вообще есть не могу
Хочу быстрее завтрашний день. Обожаю кабачковую икру! Сегодня готовила обед всему семейству, это самое страшное испытание, но я молодец. Ни к чему не притронулись ни разу... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Вот и пришло время написать про уходящий "первый" день... Время, когда родители приходят с работы, садятся ужинать, а тебе уже нельзяНе знаю, как кто, но я люблю начинать эту диету не с кефирного дня, а с фруктового. То есть, как там сказано, кушаем 4-6 апельсина. Я, как любая нормальная худеющая, конечно же вместо положенных 5 апельсинов, скушала за день два грейпфрута, апельсин, хурму и гранат Причем три последние взбила блендером вочень вкусную пюрешечку... Читать далее»
+2
|
Комментарии (5)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
21 час назад