Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Виват, Пятнашки!

День шестой. Баланс.

Вчера кфир выпить не получилось, зато съела 4 конфеты и 1,5 печеньки. Результат + 0,5 кг.

З:гороховая каша с яйцом и овощами, чай б/с(2 белок,1 овощи,1 напиток)
О:борщ на воде без зажарки с кефиром, кусочек хлеба, вода с лимоном и 1/3 ч.л.мёда(1 углеводы,1 овощи,0,5 напиток,1 углеводы,1 напиток)
У:доела борщ(без хлеба и кефира),2 яйца(1 углеводы,1 овощи,1 белок)
На ночь:0,5 ст.кефира с отрубями(0,5 напиток)

Нарушения:маленькая мятная шоколадка, небольшой кусочек пирожного.

Воды опять мало выпила.

Тэги: Пятнашки

Рубрика: разноцветные дни

Рейтинг: +3

aida-leskova

24 января 2015 года

112

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1396367/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День шестой. Баланс.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/22134/">Пятнашки</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вчера кфир выпить не получилось, зато съела 4 конфеты и 1,5 печеньки. Результат + 0,5 кг.<br>З:гороховая каша с яйцом и овощами, чай б/с(2 белок,1 овощи,1 напиток)<br>О:борщ на воде без зажарки с кефиром, кусочек хлеба, вода с лимоном и 1/3 ч.л.мёда(1 углеводы,1 овощи,0,5 напиток,1 углеводы,1 напиток)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1396367/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1396367/
              ]День шестой. Баланс.[/url][/b][/size]
              Вчера кфир выпить не получилось, зато съела 4 конфеты и 1,5 печеньки. Результат + 0,5 кг. З:гороховая каша с яйцом и овощами, чай б/с(2 белок,1 овощи,1 напиток) О:борщ на воде без зажарки с кефиром, кусочек хлеба, вода с лимоном и 1/3 ч.л.мёда(1 углеводы,1 овощи,0,5 напиток,1 углеводы,1 напиток) У:доела борщ(без хлеба и кефира),2 яйца(1 углеводы,1 овощи,1 белок)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1396367/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Виват, Пятнашки!":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

День шестой. Баланс.

Дневник группы "Виват, Пятнашки!":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V446 "Джолит"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V001 "Нью Мартинсвиль"

Каркасный дом V517 "Броссар"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V372 "Топика"