Сегодня злаки!

Всем приветик! Сегодня у меня злаки))))Гречка, проще говоря))))) За вчерашний творожный день сбросила 500 грамм, итого-за 4 дня диеты 1700))))В общем то совсем не густо))))Но, я довольна! Пусть медленно, зато уверенно! Как у вас проходит денёк?пишите))) Девочки, может кто-нибудь сидел на японке?поделитесь пожалуйста опытом и впечатлениями!