День 7

Всем доброго времени суток. Вот уже семь дней "системного" питания. Мой отвес -2,1кг. Считаю это очень хорошо. Но последние два дня стабильно -100гр. За неделю ни разу не нарушила.
Затрак: Овсянка с йогуртом, бутер с сыром и чай.
Обед: Курочка с овощным салатом+ 1 ч.л оливкового масла.
Ужин: творог заправ йогуртом + малина.
Чувствую лёгкость.
Рейтинг:  +9
ElenkaKr-81
22 января 2015 года 109 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 7
Всем доброго времени суток. Вот уже семь дней "системного" питания. Мой отвес -2,1кг. Считаю это очень хорошо. Но последние два дня стабильно -100гр. За неделю ни разу не нарушила.
Затрак: Овсянка с йогуртом, бутер с сыром и чай.
Обед: Курочка с овощным салатом+ 1 ч.л оливкового масла.
Ужин: творог заправ йогуртом + малина.
Чувствую лёгкость. Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

22 января 2015 года
0
Малина до 12

22 января 2015 года
0
Малина только до 12-00 ...Пока писала...удалить не могу)))

22 января 2015 года
0
Не знала про малину. Больше не буду. Т.е. ягоды только до 12.00?

22 января 2015 года
0
Да, ягоды только на завтрак. Смотрите список разрешенных продуктов.

22 января 2015 года
0
ElenkaKr-81 пишет:
Считаю это очень хорошо.
я тоже так считаю

22 января 2015 года
+1
Хороший отвес ,про малину-уже написали.

23 января 2015 года
0
Прекрасный результат!

23 января 2015 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная