День 28. 21.01.15

Всем привет

вес с утра 94,8 (-100)

день прошёл системно

Завтрак: 2 бутика, конфетка и сырок
Обед: плов системный
Ужин : кефир, творог, мандарины

АЦ скраб и крем

Пересс 10*3, ходьба 60 мин
Рейтинг:  +8
ЭлиЛили
22 января 2015 года 107 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 28. 21.01.15
Всем привет
вес с утра 94,8 (-100)
день прошёл системно
Завтрак: 2 бутика, конфетка и сырок
Обед: плов системный
Ужин : кефир, творог, мандарины
АЦ скраб и крем
Пересс 10*3, ходьба 60 мин Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

22 января 2015 года
0
а у меня вес сегодня на месте. Вот в прошлый раз когда сидела на системе, как то не было таких сюрпризов как то всё стабильно шло но я руки не опускаю

22 января 2015 года
0
ни чего страшного..сдвинится

22 января 2015 года
0
У меня было даже +600 пару дней назад.КД не при чём и питание не нарушено.прикинула-маленькая калорийность за день и был стресс(повторный инсульт у свекрови,а я за нею ухаживаю)

22 января 2015 года
0
на вес все влияет .. и сон ..и настроение ..и питание и цикл

22 января 2015 года
0
маленький шажок к цели

22 января 2015 года
0
спасибочки


Оставить свой комментарий
B i "