2/90 Крахмалистый

Попытка №2..или уже запуталась какая )) Вчера был белковый день. Завтрак чернослив гр 50. Обед:Сыр моццарелла (в рассоле)180гр. Салат из пекинской капусты с зеленью и лимоном, кус хлеба и бульон. На ужин был творог 100 гр зернистый, и салат 1/2 порции.2 литра воды. Отвес на сегодня всего 400 гр, видимо потому что КД.
Сегодня на завтрак 200 гр.банана, на обед тушеные овощи в собств соку +1 ст.л. масла(кабачки, синенькие и сл перец, все в морож виде)+200гр.картошки отварной с укропом и чесночком, кус хлеба, бульон овощной... Просто объелась На ужин 1/ 2 порции обеда только без хлеба и бульона.. Но есть совсем не хочется.. Оттяну время до 19-00.
На завтра уже купила спагетти из тв сортов пшеницы..подготовка ))), чтоб ничего др не захотелось.. По моему все идет как надо главное 4 дня не сорваться, а потом уже стыдно будет да и обидно.. Главное в коллею войти)) Всем отвесиков классных и идти к своей мечте не спотыкаясь
Рейтинг:  +2
Таля22
21 января 2015 года 1 76 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2/90 Крахмалистый
Попытка №2..или уже запуталась какая )) Вчера был белковый день. Завтрак чернослив гр 50. Обед:Сыр моццарелла (в рассоле)180гр. Салат из пекинской капусты с зеленью и лимоном, кус хлеба и бульон. На ужин был творог 100 гр зернистый, и салат 1/2 порции.2 литра воды. Отвес на сегодня всего 400 гр, видимо потому что КД... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

21 января 2015 года
0
Очень верно, главное первые 2-3 круга, а потом стыдно сорваться, да и втягиваешься.. Удачи!

21 января 2015 года
0
да да )))спасибо ....удача мне как раз в тему)))

21 января 2015 года
0
Держись! Все получится!

21 января 2015 года
0
спасибо)))спасибо за поддержку

22 января 2015 года
0


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
buv1974 K_Belova l5450805 Marta21 marusya gold natali19671 novator_77 sodalit Story

Всего на сайте: 13
Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная