Первая запись...

В июне 2014 года я весила 126 кг!!! Одышка, давление, отеки, тяжело было обуваться и еще много-много всяких неудобств. Вышла на работу по вахте. Сейчас вес 109! Ура, ура!!! Но до легкой походки и свободных наклонов за чем -то упавшим на пол еще далековато... Хотя сбросить за 7 месяцев 17 кг очень даже неплохо!!!вроде бы за месяц незаметно, а конечный результат впечатляет. Постараюсь продолжить в том же духе. Правда, сейчас месяц на свободной вахте, потом месяц в отпуске---как бы без моей любимой работы мне не расслабиться и не набрать жирка, ведь дома нет той нагрузки, что есть на работе( повар, надо все успеть, работать быстро, да и кастрюли наши тоже нагрузку приличную дают, потаскай-ка целый день пятнашки да двадцатки полные)...