Сегодня у меня в меню были фрукты и овощи, плюс орешки, семечки и оливковое масло.
Правда, режим питания не слишком хорош, несколько раз срывались мои попытки поесть. Только соберусь достать контейнеры с салатом, как кто-нибудь прийдет со срочным делом, и хоть что говори - надо делать. Поэтому перерывы были немаленькие, да и вовремя пить тоже забывала.
Завтра буду следить за временем и ставить свои интрересы выше остальных, иначе все мои труды окажутся напрасными.
Вообще, по ощущениям, день прошел хорошо, можно сказать - даже легко. Я опасалась худшего...
Идем дальше!
Сегодня у меня в меню были фрукты и овощи, плюс орешки, семечки и оливковое масло. Правда, режим питания не слишком хорош, несколько раз срывались мои попытки поесть. Только соберусь достать контейнеры с салатом, как кто-нибудь прийдет со срочным делом, и хоть что говори - надо делать. Поэтому перерывы были немаленькие, да и вовремя пить тоже забывала...
Читать полностью
Система питания Т.Малаховой"Будь стройной", клуб с аналогичным названием на данном сайте.
ДД - "Диета Дружбы", так это система более знакома по интернет сети.
3Д - 3-х дневный очистительный курс у нас.
Только вот АД - у нас нет, есть АЦ - 10-ти дневный очистительный курс.
Это, конечно, я ошиблась, антицелюлитную диету назвала АД. В последние дни была так загружена работой, то не заходила на сайт, так что прошу прощения за запоздалый ответ.
ДД - "Диета Дружбы", так это система более знакома по интернет сети.
3Д - 3-х дневный очистительный курс у нас.
Только вот АД - у нас нет, есть АЦ - 10-ти дневный очистительный курс.