За два дня меня покинули 3 кг)))Держаться без сладкого все тяжелей, поэтому я приготовила себе молочное желе и лимонное суфле))Вкусно невероятно!!! Если кому нужен рецептик пишите, скину!
За два дня меня покинули 3 кг)))Держаться без сладкого все тяжелей, поэтому я приготовила себе молочное желе и лимонное суфле))Вкусно невероятно!!! Если кому нужен рецептик пишите, скину!
Читать полностью
Лимонное суфле!
Ингредиенты:
мягкий творожок 0%-250 гр.
1яйцо
Лимонный сок -2 ст.ложки.
Лимонная цедра
Подсластитель-6шт,у меня обычный сахорозаменитель.
Нагреть духовку до 180 градусов.Взбить желток,творог и сок лимона с цедрой.Белок взбить,добавить уже раздробленный сахорозаменитель .Влить белок в творожную массу.далее положить в силиконувую форму и влить смесь.фготовить 20 минут при температуре 180гр.
Спасибо))Надеюсь завтра еще 1кг пропадет))Сегодня последний день у меня.Завтра контрольное утреннее взвешивание и замеры.Далее я отправляюсь в круиз)))
Ингредиенты:
мягкий творожок 0%-250 гр.
1яйцо
Лимонный сок -2 ст.ложки.
Лимонная цедра
Подсластитель-6шт,у меня обычный сахорозаменитель.
Нагреть духовку до 180 градусов.Взбить желток,творог и сок лимона с цедрой.Белок взбить,добавить уже раздробленный сахорозаменитель .Влить белок в творожную массу.далее положить в силиконувую форму и влить смесь.фготовить 20 минут при температуре 180гр.
Желатин 1 пак.
Кофе 1 ложка
Молоко обезжиренное 1 стакан
Сахорозаменитель-я положила 10 таблеток
Вскипятить молоко,добавить сах.зам.Добавить кофе. Желатин развести в 150 мл воды и добавить в молоко,хорошенько размешать и разлить по формам.Я в обычные стаканчики разливала.По готовности можно наслаждаться))