День четвертый. Отправка в круиз. Вес после круиза 67,3 кг
Сегодня начинаю Чередование! Наконец-то))))
На Атаке получилось скинуть 4 кг, Считаю отличный результат!
Вчера напал какой-то жор)))съела вареную грудку,7 кусков вареной рыбы, желе по дю,4 яйца)))Ну и выпила 2,300 воды. Самочувствие в норме, только голова болит, но это из-за погоды-холодает.
Решила придерживаться 2/2, чтобы каждый день не готовить))
Сегодня начинаю Чередование! Наконец-то)))) На Атаке получилось скинуть 4 кг, Считаю отличный результат! Вчера напал какой-то жор)))съела вареную грудку,7 кусков вареной рыбы, желе по дю,4 яйца)))Ну и выпила 2,300 воды. Самочувствие в норме, только голова болит, но это из-за погоды-холодает. Решила придерживаться 2/2, чтобы каждый день не готовить))
Читать полностью