 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
отвес за вчера углеводный -800гр! Радости хоть отбавляй, а это все потому что после 12ч я не ела вчера вообще, только пила воду и зеленый чай, аппетита не было... 
| Рейтинг: 0 |
|
17 января 2015 года | 68 | 9 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Доброе утро, девочки И у меня с утра праздник отвес за вчера углеводный -800гр! Радости хоть отбавляй, а это все потому что после 12ч я не ела вчера вообще, только пила воду и зеленый чай, аппетита не было... Сегодня крахмалки: З - 2 груши; О - каша на воде, еще не придумала какая, а может даже рис; в 16ч - 2 Помидорки; У - 1/2 обеда. Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
|
ezhik2108
17 января 2015 года
0
Блин это и плохо и хорошо, что нет аппетита!хорошо, потому что легче переносить диету и особо не паришься! А плохо, то что в организм не поступает количество каллорий положенное для правильного развития желудочной среды! Короче есть надо обязательно, иначе процесс похудения может сделать плато и тогда вообще вес будет стоять и не радовать!
Ответить
|
|
Иришка34
17 января 2015 года
0
Я вообще не поняла Ваш график, вчера был углеводный, а сегодня крахмальный?
все наоборот
Ответить
|
|
|
ezhik2108
17 января 2015 года
0
Ага кстати, чё то я на это не обратила внимание !
↑
Ответить
|
|
|
Иришка34
17 января 2015 года
0
Странный график питания и странное меню
может быть вы не разобрались с системой? Так обращайтесь, мы поможем 
Ответить
|
|
anuta8703
17 января 2015 года
0
Я всегда путаю название углеводный и безуглеводный
Я раньше сидела на безуглеводной диете и никогда не называла ее белковой, поэтому путаю, вчера у меня был белковый с мясом, сегодня крахмальный  А что не так с графиком???
Ответить
|
|
|
anuta8703
17 января 2015 года
0
А что не так с графиком?
Ответить
|
|
|
Иришка34
17 января 2015 года
0
Все, поняла.. Просто названия дней были не корректны, поэтому запуталась))) в белковый ешьте белки, не нужно себя ограничивать! Вообще, в начале пути порции должны быть такими, чтобы было сытно и совсем не голодно! Удачи!
↑
Ответить
|
|
|
anuta8703
17 января 2015 года
0
Боюсь переборщить
 Хорошо, постараюсь)
↑
Ответить
|
|
|
Иришка34
17 января 2015 года
0
Не получится переборщить)))
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Не умирай ,пока живёшь....
 |
jkmuf2023
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
