15-й день на системе

Я-молодец!! Я горжусь собой. Сегодня пятнадцатый день на системе. Переносится абсолютно нормально. И даже уже привыкла не есть после 18.00. Вчера на работе вкусно пообедали, правда с обедом опоздали и принимали пищу в 15.00, поэтому к 18.00 есть вообще не хотелось, а после 18.00 уже не ем. Вот так до сегодняшнего утра и выдержала и ничего и очень даже не сложно. В итоге на сегодняшний день -2,8 кг. Я рада. Настрой стал еще лучше. Уверилась в своих силах. Буду с радостью продолжать)
Рейтинг:  +5
vida
15 января 2015 года 27 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 15-й день на системе
Я-молодец!! Я горжусь собой. Сегодня пятнадцатый день на системе. Переносится абсолютно нормально. И даже уже привыкла не есть после 18.00. Вчера на работе вкусно пообедали, правда с обедом опоздали и принимали пищу в 15.00, поэтому к 18.00 есть вообще не хотелось, а после 18.00 уже не ем. Вот так до сегодняшнего утра и выдержала и ничего и очень даже не сложно... Читать полностью
 


Дневник vida:



Комментарии:

15 января 2015 года
+1
Если поздно обедали,сделайте легкий ужин,это только поспособствует отвесу ,но не ложитесь поздно тогда спать,а то проголодаешься

15 января 2015 года
0
Молодчинка! ты на правильном пути

15 января 2015 года
0
Спасибо)))


Оставить свой комментарий
B i "