3/90 углеводики... Моя менюшка...

Ну вот наконец могу отчитаться за сегоднешний день! Сегодня все строго по диете, никаких отклонений! даже начала готовить уже на белковый, чтобы завтра пойти на тренировку... Осталось нашинковать капусту с морковкой... Я когда на диете, все время хочу готовить... прям как то этим заряжаюсь... Сидеть на одном месте прям не могу... иначе начинаю думать о еде...
Ой что то я отвлеклась: итак мое меню
З: апельсины 2 in
О: пицца целая с грибами
У: 3 печенки, 1 трубочка и полоска шоколада...





Наелась от души... Готова к завтрашнему фруктовому... Купила орехи, сухофрукты, мандарины, банан для салатика...

А это приготовила для моих мужчин, даже собаке перепала котлетка...





Ой хотела пожаловаться еще, шла сегодня с работы и представляете упала, пипец так больно... Эта погода достала... Ударила себе колено и руку, но не одной царапины... Только штаны испачкала... Но все равно не приятно... ладно похрамала дальше на кухню, убираться и шинковать...
Рейтинг:  +4
ezhik2108
14 января 2015 года 350 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3/90 углеводики... Моя менюшка...
Ну вот наконец могу отчитаться за сегоднешний день! Сегодня все строго по диете, никаких отклонений! даже начала готовить уже на белковый, чтобы завтра пойти на тренировку... Осталось нашинковать капусту с морковкой... Я когда на диете, все время хочу готовить... прям как то этим заряжаюсь... Сидеть на одном месте прям не могу... иначе начинаю думать о еде... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

14 января 2015 года
0
Да, погода шепчет а дворники... У нас по двору уже целую неделю дворники в шашки играют с кучей снега, от одной машины кучу отгребут, к другой насыпят... так и катается эта куча от машины к машине..
Меню отличное! Молодец, думаю завтрашний день на ура пройдет! Удачи!

14 января 2015 года
0
спасибо.... я стараюсь....

14 января 2015 года
0
Сейчас бы с удовольствием покушала вот тот кусочек пиццы . Но придётся терпеть до завтра - точно приготовлю себе такую пиццу.
Да, погода совсем не зимняя, и не определишь то ли зима, то ли весна
Всё пошла готовить.......

14 января 2015 года
0
Удачи в приготовлении.... Правда очень вкусно и прям сытно, и все желания наесться вредностей прям пропадает...

14 января 2015 года
0

14 января 2015 года
0
а рецепт теста хдеее????????????я же тож хочу

14 января 2015 года
0
Я думаю как на пиццу: мука, вода, дрожжи и масло растительное

14 января 2015 года
0
а пропорции? я не знаю

14 января 2015 года
0
Щас я с книги сфоткаю

14 января 2015 года
0
Посмотри в инете тесто для пиццы итальянское

14 января 2015 года
0
вот блин блинский, есть захотела

14 января 2015 года
0

14 января 2015 года
0
спасибо у меня тож книга есть, но я почему то не заглядываю туда, на углеводный обязательно сделаю пиццу

14 января 2015 года
0
Не я тесто в ашане покупаю....Стоит 15 р.... Только вода и мука....

14 января 2015 года
0
Тоже вариант

14 января 2015 года
0
Классная менюшка

14 января 2015 года
0
спасибки...а главное вкусно...

15 января 2015 года
+1
Я тоже когда на диете люблю готовить... прям хочется и все... думаю что, продумываю, что-то меняю... если бы продукты не портились, то сделала бы на месяц вперед...

15 января 2015 года
0
Ага.... а вот когда ем такая ленивая становюсь... лишь бы на диване полежать


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

А никто не говорил, что будет легко ...

Alina Cheri
2 дня назад
какаястройнаяВЛЮБЛЕНА В ПРОЦЕСС СТАНОВЛЕНИЯ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИИ СЕБЯ
Дарья ЖуковаВынуждена отказаться от мяса
lila piskaridzeВера - это знания, собранные по крупицам и подтверждённые опытом.
zinulja-2Я творю чудеса!!!
дваждымамулькаЯ здоровая, стройная, спортивная, счастливая, богатая!!!
FreeStyle VictoryНе надо жить кому-то на зависть. Надо жить себе в удовольствие!
ЛаураЯ- 40кг цель достигнута ! идем дальше к 75 кг !!!!
Рыжая_ОсеньПривет
НЕжныйАНГЕЛ-44 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на 80 кг к концу марта!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная