6/крахмальный

Приветик стройняшечки!!!
Сегодня крахмальный, честно говоря после своего застоя после КД еще не взвешивалась, но мне кажется процесс идёт, с лица спало и косточки на плечах видно стало , что меня очень радует.
Сегодня завтрак - 2 яблока, на обед и ужин фасоль тушеная с шампиньонами, репч.луком, морковью, помидоркой и том. пастой. Вкуснатище. Фото не делала т.к. готовила вчера вечером, а кушала на работе..
Так вот к вопросу на счет объемах, вчера нашла статейку на сайте про " Упражнение "Вакуум на животе", очень интересная вещь, делала вчера вечером и сегодня утром и планирую сегодня перед сном, Мне кажется объемы живота исчезают на глазах, или я уже в своих мечтах стройняшка, даже не знаю?! Кто нибудь пробывал??? Ах да, чуть не забыла, достала с полки "стрехнула пыль" массажер Релакс Тон, мне кажется тоже хорошо стимулирует обменный процесс - ну в смысле, хорошо разминает жирок. Я как-то одно время пользовалась им, а потом забросила, вот думаю как совмещение с диетой будет не плохо???
Вот так, вроде всё! Всем хороших отвесом и замечательно боевого настроения!!!
Рейтинг:  +3
пчелка олечка
14 января 2015 года 63 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 6/крахмальный
Приветик стройняшечки!!!
Сегодня крахмальный, честно говоря после своего застоя после КД еще не взвешивалась, но мне кажется процесс идёт, с лица спало и косточки на плечах видно стало , что меня очень радует.
Сегодня завтрак - 2 яблока, на обед и ужин фасоль тушеная с шампиньонами, репч.луком, морковью, помидоркой и том. пастой. Вкуснатище. Фото не делала т.к... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

14 января 2015 года
0
А фасоль какую брали, консервированную или обычную?

14 января 2015 года
0
Консервированную, обычную белую. Потушила грибы с овощами , а потом туда фасоль с том. пастой забабахала. Быстро и вкусно!

14 января 2015 года
0
Массаж вообще супер вещь, а если еще бодифлекс присоединить, совсем будет супер! Единственное, у меня сосуды плохие и после банок например синяки жуткие и больно очень, но делать тоже начну, спасибо что напомнила

14 января 2015 года
0
Да-да и банки тоже нужно, но боюсь не всё сразу. а то так резво начну и быстро потухну.
Ну вообще, мы все здесь такие молодцы, такие активные, у каждого есть что подчеркнуть !!!!

14 января 2015 года
0
Это точно! Может кто то из девчонок еще вспомнит хороший рецепт обертывания в домашних условиях для подтяжки кожи, а то как исхудаем сейчас, а кожа наша за нами не успеет

14 января 2015 года
+1
Мы по пятницам ходим в баню и обязательно делаем кофейный скраб. Кофе молотый, смешать с каплей геля для душа, каким-ниб. цитрусовым ароматическим маслом - мы грейфруктовое берем). Натираемся минут на 5-7, смываешь, а кожа как попа младенца

14 января 2015 года
0
Прикольно! Можно наверное и в душе можно, особенно после спорта

14 января 2015 года
0
Раньше (до хождения в баню) делала обёртывание с каким-нибудь ароматным маслом, а после него как раз этот скраб ( но не чаще одного раза в неделю, а то весь защитный слой кожи можно стереть)

14 января 2015 года
0
Нужно попробовать, я раньше слышала что это хороший пилинг, но не пробовала сама спасибо!

14 января 2015 года
0

15 января 2015 года
0
Я часто пользуюсь кофейно гущей в качестве скраба, дома в ванной.

15 января 2015 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Чуда ждете? Вы проснулись. Вы живы. Вы дышите. Разве не чудо????

gutorova
3 дня назад
Хасяшагаю к лучшей версии себя
Alina CheriА никто не говорил, что будет легко ...
какаястройнаяВЛЮБЛЕНА В ПРОЦЕСС СТАНОВЛЕНИЯ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИИ СЕБЯ
Дарья ЖуковаВынуждена отказаться от мяса
lila piskaridzeВера - это знания, собранные по крупицам и подтверждённые опытом.
zinulja-2Я творю чудеса!!!
дваждымамулькаЯ здоровая, стройная, спортивная, счастливая, богатая!!!
FreeStyle VictoryНе надо жить кому-то на зависть. Надо жить себе в удовольствие!
ЛаураЯ- 40кг цель достигнута ! идем дальше к 75 кг !!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная