Сладкий углеводный 3/90

На утро отвес -800.
З - 2 яблока
О - макароны с томатом, салат "Терка", 2 ржаных хлебца.
Перекус - 8 кофейных зерен в трюфельной глазури.
У - под большим вопросом, неожиданно пригласили в гости, Новый год продолжается(((
Рейтинг:  +1
ЯХома
14 января 2015 года 1 76 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Сладкий углеводный 3/90
На утро отвес -800.
З - 2 яблока
О - макароны с томатом, салат "Терка", 2 ржаных хлебца.
Перекус - 8 кофейных зерен в трюфельной глазури.
У - под большим вопросом, неожиданно пригласили в гости, Новый год продолжается((( Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

14 января 2015 года
0
что за терка?)) поделитесь рецептиком) тоже надо желудок потереть))если я правильно понимаю

14 января 2015 года
0
Лучше блендером, но можно и на терке сырые: свекла, морковь, капуста, добавить соевый соус ( можно заменить солью, но с соевым вкуснее)+ оливковое масло! Еще в салат можно редьку зеленую добавить, кто любит! Можно есть в любой день, только в фруктовый без масла и желательно без соли, можно лимончиком полить

14 января 2015 года
0
С языка сняла)))

14 января 2015 года
0
Ну так мысли худеющих совпадают

14 января 2015 года
0
Мне о нем Иришка напомнила))) Свекла, морковь, капуста: нашинковать. Я не солю, поливаю лимонным соком, у меня еще был соевый соус с чесноком и травками, хорошо пошел. Посмотрите в интернете, он так и называется. В оригинале что-то еще было.

15 января 2015 года
0
Этот салат называется "Щетка", в него еще можно положить лук и яблоко. А можно добавить еще и чернослив, и орехи.

14 января 2015 года
0
Спасибо девчонки, нужно обязательно "потереть"

14 января 2015 года
0
Кто-то трется носиками, кто-то спинками, а мы - животиками)))

14 января 2015 года
0
Эт-точно!!!

15 января 2015 года
0
Пришли домой, час ночи, наелись, напились. Что завтра покажут весы даже и не знаю(((

15 января 2015 года
0
А весы показали -300

15 января 2015 года
0
О как !!! Теперь давай полный цвел строго без нарушений

15 января 2015 года
0
Есть, сэр! Сегодня уже витаминный.

15 января 2015 года
0
Горжусь! Какие же мы молодцы! Какая сила воли!
А то бывало нарушить и потом не можешь себя в руки взять и сидишь каждое утро вот с таким выражением лица

15 января 2015 года
0
Она хоть стройная

16 января 2015 года
0
но несчастная) а мы счастливы)!

16 января 2015 года
0
)))


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там!

Эля 17
15 часов назад
СабринОдин раз смогла -34 кг, а что мешает сейчас ??? Больше не чего !!!!!!!! Только вперёд !!!
pushkarevagaПохудение — это наука управления собой))
Lady ZaikaОтступать некуда, так что только вперёд!
slavolka24 день
Любовь К 2Я вешу 50 килограмм легко!
lila piskaridzeОдин раз живём, да вот только с каким багажом уйдём.
Vasiliska5Бери уже себя в руки и действуй!!!Сколько можно!!!Сейчас 109.4 ,планирую до лета скинуть до 95 !!!
добрая и обаятельнаяСЧАСТЬЕ ВНУТРИ! Зажигаясь, мы освещаем всё вокруг!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная