Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

4/90

Девочки приветик! Вот подходит к концу мой витаминный денёк!
В 10ч-банан, через полтора часа хурма, а потом я вспомнила про бананы и орехи, размяла 2 банана на работе, измельчила туда орешков, я тааак объелась даже плохо было( тяжело буд-то бы слона съела). Это было в 2 часа дня. До пяти вечера я вообще не могла смотреть на еду. В 5 попила томатный сок 400мл. Вот сейчас только в 18-30 я хочу есть. Хочу салат овощной очень, сейчас сделаю и немного маслица туда, ложечку чайную. А тпк в общем и целом всё прошло хорошо, голода не было но был аппетит когда кто-то обедал и пахло едой. Вот как-то так.
я собой горжусь сегодня

Рейтинг: +3

kot8708

14 января 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1389365/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">4/90</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки приветик! Вот подходит к концу мой витаминный денёк!<br>В 10ч-банан, через полтора часа хурма, а потом я вспомнила про бананы и орехи, размяла 2 банана на работе, измельчила туда орешков, я тааак объелась даже плохо было( тяжело буд-то бы слона съела). Это было в 2 часа дня. До пяти вечера я вообще не могла смотреть на еду...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1389365/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1389365/
              ]4/90[/url][/b][/size]
              Девочки приветик! Вот подходит к концу мой витаминный денёк! В 10ч-банан, через полтора часа хурма, а потом я вспомнила про бананы и орехи, размяла 2 банана на работе, измельчила туда орешков, я тааак объелась даже плохо было( тяжело буд-то бы слона съела). Это было в 2 часа дня. До пяти вечера я вообще не могла смотреть на еду. В 5 попила томатный сок 400мл... [b][url=https://www.diets.ru/post/1389365/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Комментарии:

Иришка34

14 января 2015 года

Умница! Я вчера тоже боялась фруктовый как огня, но ничего, прошла на ура! Завтра взвешивание? У меня сегодня было за 1 круг контрольное, еще КД..., короче получилось за 4 дня - 1800гр

Ответить

kot8708

(автор поста)

14 января 2015 года

нет, я пока не хочу взвешиваться, подожду до следующей недели

Ответить

Иришка34

14 января 2015 года

Вот это сила воли, а да молодец!!!

↑ Ответить

kot8708

(автор поста)

14 января 2015 года

где уж она сила воли-то)))) раньше за день раз по несколько на весы прыгала а щас дрессирую себя)

↑ Ответить

ezhik2108

14 января 2015 года

я тоже наверное после второго фруктового буду взвешиваться... Чтобы результат налицо...

↑ Ответить

www anna911

14 января 2015 года

вот только не маслица! только не в этот день!

Ответить

kot8708

(автор поста)

14 января 2015 года

поздно уже

больше не буду

↑ Ответить

Иришка34

14 января 2015 года

Послушная

))

↑ Ответить

aida-leskova

14 января 2015 года

В книге в некоторых рецептах в витаминный есть масло.

↑ Ответить

Иришка34

14 января 2015 года

Ну в орехах тоже масла много..

↑ Ответить

пчелка олечка

14 января 2015 года

ну да есть чем гордится, умничка!

Ответить

kot8708

(автор поста)

14 января 2015 года

засмущали прям, вчера костерили на чем свет стоит а щас вон-исправляюсь

Ответить

Иришка34

14 января 2015 года

Значит критика на тебя благотворно влияет! Скоро будешь для всех примером!

↑ Ответить

kot8708

(автор поста)

14 января 2015 года

буду буду, ждите, недолго осталось

Ответить

ezhik2108

14 января 2015 года

Можно я с тобой буду примером... че то так хочется похудеть...

↑ Ответить

kot8708

(автор поста)

14 января 2015 года

давай конечно, научим их мать родину любить

↑ Ответить

ezhik2108

14 января 2015 года

↑ Ответить

kot8708

(автор поста)

14 января 2015 года

только сами научимся

Ответить

ezhik2108

14 января 2015 года

ООО, это да....

↑ Ответить

Иришка34

14 января 2015 года

Ага! Правильный подход!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

aleksa 32
3 часа назад

натусик федорова → Март и 2 цифры на весах! Ты должна, ты обязана!

lila piskaridze → Сложная еда - прямой путь в никуда.

lanochka-Светланочка-2018 → Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!

лилейла → Надо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!

sweetland2021 → У кого что болит, этим он и ядовит.

nastua000 → Цель: 95 кг до 10 февраля

natalia schleicher06 → Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!

Djullia → Проблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.

Melenaxy → Keep on Keeping On!