1/90

Привет Всем. Сегодня я и муж начали диету, первый день вроде не сложно, на З. кофе и яблоко. О. куриная нога и крылышко + салса с томата и лука. У. куриное филе и таже салса. надеюсь что у нас получиться похудеть на 30 кг.
Рейтинг:  +4
iryna luchko
15 января 2015 года 58 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1/90
Привет Всем. Сегодня я и муж начали диету, первый день вроде не сложно, на З. кофе и яблоко. О. куриная нога и крылышко + салса с томата и лука. У. куриное филе и таже салса. надеюсь что у нас получиться похудеть на 30 кг. Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

15 января 2015 года
0
Конечно получится! Вы молодцы! Еще и вместе только порцию белка увеличьте, а то маловато будет и не забываем про водный режим (2,5 литра в день) удачи!

15 января 2015 года
0
Привет. 30 кг это очень много, но реально. Главное целеустремленность и последовательность, а вдвоем это действительно проще

15 января 2015 года
0
Поздравляю с началом!!)
Все реально, если есть желание!)
Тем более вам вдвоем будет легче!) будете друг друга контролировать и поддерживать!)
Удачи в начинании!

15 января 2015 года
0
Большое спасибо Вам за поддержку


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Чуда ждете? Вы проснулись. Вы живы. Вы дышите. Разве не чудо????

gutorova
3 дня назад
Хасяшагаю к лучшей версии себя
Alina CheriА никто не говорил, что будет легко ...
какаястройнаяВЛЮБЛЕНА В ПРОЦЕСС СТАНОВЛЕНИЯ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИИ СЕБЯ
Дарья ЖуковаВынуждена отказаться от мяса
lila piskaridzeВера - это знания, собранные по крупицам и подтверждённые опытом.
zinulja-2Я творю чудеса!!!
дваждымамулькаЯ здоровая, стройная, спортивная, счастливая, богатая!!!
FreeStyle VictoryНе надо жить кому-то на зависть. Надо жить себе в удовольствие!
ЛаураЯ- 40кг цель достигнута ! идем дальше к 75 кг !!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная