День 20. 13.01.15

Вес с утра 95,7 (-700)

Питание...

Завтрак :чай, бутик с калбасой, халва в шоколаде

Обед : 2 котлетки, огурчик и помидорчик, гречка

Ужин : творог мягкий Данон 5%, кефир Агуша 3,2 %, 1 мандарин, 3 киви

Спорт: пресс, хотьба

Уход: АЦ скраб, АЦ крем, контр.душь, самомассаж варежкой, и массаж живота медовый
Рейтинг:  +2
ЭлиЛили
13 января 2015 года 118 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 20. 13.01.15
Вес с утра 95,7 (-700)
Питание...
Завтрак :чай, бутик с калбасой, халва в шоколаде
Обед : 2 котлетки, огурчик и помидорчик, гречка
Ужин : творог мягкий Данон 5%, кефир Агуша 3,2 %, 1 мандарин, 3 киви
Спорт: пресс, хотьба
Уход: АЦ скраб, АЦ крем, контр.душь, самомассаж варежкой, и массаж живота медовый Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

15 января 2015 года
0
очень хорошо! а как массаж живота мёдом делаете?

15 января 2015 года
0
спасибо
беру мед..мажу живот ..и похлапываю по нему ... ладошками
ну как любой медовый массаж..
просто на ногах сосуды лопаются часта и такой массаж делать низя

15 января 2015 года
0
и есть результат?

15 января 2015 года
0
конечно ..объем очень хорошо уходит

15 января 2015 года
0
ЭлиЛили пишет:
конечно ..объем очень хорошо уходит
каждый день делаете?

15 января 2015 года
0
да..стараюсь каждый день делать ..
т.к. живот самое проблемное место

15 января 2015 года
0
ЭлиЛили пишет:
живот самое проблемное место
спасибо, начну пожалуй сегодня, прошу прошения за то что привязалась с вопросами , вот например пол литровой банки мёда на сколько хватит? И сколько по времени делать массаж? Извините...

15 января 2015 года
0
если честно я не засекала ..на сколько ..
думаю на долго ..
на живот ..около 5 граммов достаточно

15 января 2015 года
0
вот статья ..подробно написано : http://www.inmoment.ru/beauty/beautiful-body/honey-massage-abdomen.html

15 января 2015 года
0
ЭлиЛили пишет:
вот статья ..подробно написано : http://www.inmoment.ru/beauty/beautiful-body/honey-massage-abdomen.html
спасибооооооо!!!!!!

15 января 2015 года
0
пожалуйста


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная