Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

Начало

добрый день, девочки я решила с завтрашнего дня начать питаться по системе, помогите подскажите с чего начать, где посмотреть примерное меню, пока свое не сложиться со временем.какие статьи прочитать в первую очередь??? очень благодарна буду за советы!!! мой рост 163см, вес 74кг

Тэги: помощь, начало диеты

Рубрика: Нужна помощь

Рейтинг: +7

Галинка-а

13 января 2015 года

163

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1388327/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Начало</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/169/">помощь</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5194/">начало диеты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1388327/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015jan/13/08/2267266_77577-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>добрый день, девочки я решила с завтрашнего дня начать питаться по системе, помогите подскажите с чего начать, где посмотреть примерное меню, пока свое не сложиться со временем.какие статьи прочитать в первую очередь??? очень благодарна буду за советы!!! мой рост 163см, вес 74кг
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1388327/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1388327/
              ]Начало[/url][/b][/size]
              добрый день, девочки я решила с завтрашнего дня начать питаться по системе, помогите подскажите с чего начать, где посмотреть примерное меню, пока свое не сложиться со временем.какие статьи прочитать в первую очередь??? очень благодарна буду за советы!!! мой рост 163см, вес 74кг [b][url=https://www.diets.ru/post/1388327/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V005 "Лейтон"

Каркасный дом с террасой V097 "Гленс Фаллс"

Каркасный дом с мансардой V245 "Арканзас"

Каркасный дом "Абботсфорд" V559

Комментарии:

valek74

13 января 2015 года

https://www.diets.ru/post/326208/

Ответить

Галинка-а

(автор поста)

13 января 2015 года

спасибо сейчас почитаю

↑ Ответить

наташка1979

13 января 2015 года

Ответить

наташка1979

13 января 2015 года

Ответить

наташка1979

13 января 2015 года

Ответить

Галинка-а

(автор поста)

14 января 2015 года

спасибо, попробовала распечатать получилось размыто((((

↑ Ответить

наташка1979

14 января 2015 года

табличек много в интернете,скопируйте!

↑ Ответить

Pampushka1962

13 января 2015 года

Вот тут как и с чего начинать
https://www.diets.ru/post/449589/
А напоминалки распечатать и повесить так чтоб были под рукой и сверяться

Ответить

Галинка-а

(автор поста)

14 января 2015 года

спасибо, да уже это изучаю

↑ Ответить

Lowenzah

13 января 2015 года

http://forum.mirimanova.ru/index.php?showforum=6
здесь очень много информации и рецепты блюд

Ответить

Галинка-а

(автор поста)

14 января 2015 года

правда очень много всего интересного!!! спасибо девочки всем!!!

↑ Ответить

54_Svetlana

14 января 2015 года

заходите ко мне на страничку (есть системные альбомы)или пишите-рада буду помочь!! Удачи и успехов на пути к цели!!

↑ Ответить

Галинка-а

(автор поста)

15 января 2015 года

спасибо всем за помощь, пока трудно разобраться, решила сначала на 90 дневке, а после к вам!!!

Ответить

54_Svetlana

19 января 2015 года

После диет или каких либо ограничений в еде,система работает неохотно,организм боится что его снова не докормям и будет копить про запас,поэтому будьте к этому готовы когда придете на систему.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
2 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)