3/90 Углеводный :)

Приветик всем!)))

У меня после крахмального денька -1,5 кг

Сегодня по питанию:

Завтрак - 2 мандарина + 1 ч.л. ламинарии




Обед - макарошки + фасоль в томатном соусе
И сразу вопросик к знающим людям) Вообще фасоль нужно в крахмальный день кушать, но она у меня в томате, и в ней как бы в два раза больше углеводов, чем белков. Можно ли ее в таком виде в углеводный день?




Ужин - 2 конфетки + полоска шоколада + 5 шт. миндалин в шоколаде




Не знаю, ждать завтра отвеса или нет, но покушала я сегодня вкусненько))
А от ужина чуть одно место не слиплось
Вообще я не любитель сладкого, но сегодня прям хотелось))

Всем боооольших отвесиков и силы воли побольше!!
Рейтинг:  +2
Брусочек
6 января 2015 года 1 132 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3/90 Углеводный :)
Приветик всем!)))
У меня после крахмального денька -1,5 кг
Сегодня по питанию:
Завтрак - 2 мандарина + 1 ч.л. ламинарии
Обед - макарошки + фасоль в томатном соусе
И сразу вопросик к знающим людям) Вообще фасоль нужно в крахмальный день кушать, но она у меня в томате, и в ней как бы в два раза больше углеводов, чем белков. Можно ли ее в таком виде в углеводный день... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

6 января 2015 года
+1
отвес хороший! поздравляю!

7 января 2015 года
0
Спасибо!!)))

6 января 2015 года
+1
Не уверена , что фасоль можно в углеводный

7 января 2015 года
0
Ага, я уже выяснила у знатоков, что ее только в крахмальный можно))))
Но ничего, буду знать теперь))
Спасибо))

8 января 2015 года
+2
а зачем вы ламинарию добавляете?

9 января 2015 года
0
Здесь одна девочка на сайте порекомендовала, что ламинария хорошо помогает против выпадения волос))
Ну и такой бесплатный бонус - ламинария является природным слабительным, а у меня с этим делом как раз проблемы
Да и вообще одна польза от нее)))
Это как витаминки))


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Постоянно худею.

Lidia2021
1 день назад
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!
Эля_17Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, что создать себя!
Grada05.01.21. Начало.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная