2/90 Крахмальный :)

Приветик всем))

После белкового дня отвес 400 грамм)) начало положено))

Хотя до предновогоднего веса еще скидывать и скидывать..
Но ничего, я упертая)))
Тем более менюшка мне очень нравится))))

И так, сегодня мое питание было такое)

Завтрак - 2 мандарина + 1 ч.л. ламинарии




Обед - рис + тушеная капуста




Ужин - половинка обеда




Как всегда - вода 2,5 литра)

Всем бооооольших отвесов!!