субботний отвес

На сегодняшнее утро минус 0,2 кг.
Вчерашнее меню
Завтрак 6:40 (бутерброды, помидорка, чай без сахара)
Второй завтрак 11:00 (чай+мармеладки)
Обед 14:40 (куриная отбивная, салат огурец+помидор, апельсиновый фреш)
Ужин 17:20 (ряженка 4%, творог 5,5%, мандаринка)
Рейтинг:  +3
Ozmagirl
20 декабря 2014 года 66 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru субботний отвес
На сегодняшнее утро минус 0,2 кг.
Вчерашнее меню
Завтрак 6:40 (бутерброды, помидорка, чай без сахара)
Второй завтрак 11:00 (чай+мармеладки)
Обед 14:40 (куриная отбивная, салат огурец+помидор, апельсиновый фреш)
Ужин 17:20 (ряженка 4%, творог 5,5%, мандаринка) Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

20 декабря 2014 года
+1
Меню по Системе. Если на обед салат был без масла, то все ОК. Для объективности не хватает все-таки общего объема порций на каждый прием пищи. А так молодец!


Оставить свой комментарий
B i "