У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

18.12.14. 3 день системы)

Всем приветик... Третий день на системе.
Отвес- 2 кг.
За неделю до системы я набрала 3 кг (это были КД) Сейчас я 67.
Мне уже удавалось похудеть на ПП до 66 и Всё начались зажоры.
На системе не голодно, и думаю срывов таких я больше не допущу.
Мой сегодняшний завтрак : Каша овсяная с бананом клубникой и печеньем. Кофе с молоком и булочка.
Обед: Рис ( пропареный и дикий) тушеный с луком морковью и брокколи...с добавлением ложки оливкового масла. Куриная грудка.
Чай зеленый с мятой
Перекус Мандарин 2 шт
Ужин: салат их огурцов и помидоров с зеленью заправленный кефиром. Чай

Рейтинг: +4

anastasiya kochulova

18 декабря 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1375781/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">18.12.14. 3 день системы)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем приветик... Третий день на системе.<br>Отвес- 2 кг.<br>За неделю до системы я набрала 3 кг (это были КД) Сейчас я 67.<br>Мне уже удавалось похудеть на ПП до 66 и Всё начались зажоры.<br>На системе не голодно, и думаю срывов таких я больше не допущу.<br>Мой сегодняшний завтрак : Каша овсяная с бананом клубникой и печеньем...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1375781/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1375781/
              ]18.12.14. 3 день системы)[/url][/b][/size]
              Всем приветик... Третий день на системе. Отвес- 2 кг. За неделю до системы я набрала 3 кг (это были КД) Сейчас я 67. Мне уже удавалось похудеть на ПП до 66 и Всё начались зажоры. На системе не голодно, и думаю срывов таких я больше не допущу. Мой сегодняшний завтрак : Каша овсяная с бананом клубникой и печеньем. Кофе с молоком и булочка... [b][url=https://www.diets.ru/post/1375781/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V016 "Дарлингтон"

18 декабря 2014 года

Грудка -как приготовлена?На ужин можно творожка добавить. Получается вкусно и посытнее будет!

Ответить

anastasiya kochulova

(автор поста)

18 декабря 2014 года

гудка варёная. Я 2 дня творогом ужинала. сегодня уже не хочу))))
а так в обед наелась и к ужину не так голодно)))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

18.12.14. 3 день системы)

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V016 "Дарлингтон"

Каркасный дом с террасой и вторым светом V479 "Юрика"

Каркасный дом с цокольным этажом V359 "Милдред"

Каркасный дом с 3 спальнями V271 "Уинстон-Сейлем"