Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Худею. ППЦ.

Прошла всю диету ДД, сегодня взвесилась и испугалась. 49 700. У меня давно цифры "4" на весах не было. Ем все подряд, чет страшно становится - меня друзья "скелетом" называют. Хочу до 52 набрать - а не получается. Вот это я похудела... Блин, так рада была - 20 кг сбросила. А теперь что-то страшно. Вес даже в аккаунд не вставляю.

Тэги: Дюкан, диета

Рейтинг: +26

Tayga

8 декабря 2014 года

879

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1370651/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Худею. ППЦ.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1337/">Дюкан</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Прошла всю диету ДД, сегодня взвесилась и испугалась. 49 700. У меня давно цифры "4" на весах не было. Ем все подряд, чет страшно становится - меня друзья "скелетом" называют. Хочу до 52 набрать - а не получается. Вот это я похудела... Блин, так рада была - 20 кг сбросила. А теперь что-то страшно...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1370651/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1370651/
              ]Худею. ППЦ.[/url][/b][/size]
              Прошла всю диету ДД, сегодня взвесилась и испугалась. 49 700. У меня давно цифры "4" на весах не было. Ем все подряд, чет страшно становится - меня друзья "скелетом" называют. Хочу до 52 набрать - а не получается. Вот это я похудела... Блин, так рада была - 20 кг сбросила. А теперь что-то страшно. Вес даже в аккаунд не вставляю. [b][url=https://www.diets.ru/post/1370651/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V323 "Пуэбло"

Каркасный дом V614 "Окотокс"

Каркасный барнхаус с террасой V482 "Логан"

Каркасный дом V595 "Бела-бела"

Комментарии:

sawulja

8 декабря 2014 года

рост какой?
зачем толстеть?49 не страшный вес

Tayga

(автор поста)

8 декабря 2014 года

Рост 165. Боюсь, что ем все подряд - и уменьшаюсь... Хотела 52 кг держать.

↑

Ольга934

8 декабря 2014 года

ого

если так же в низ будет идти то это проблема уже

Tayga

(автор поста)

8 декабря 2014 года

Да вот и я боюсь. Вес падает.... Так рада была, когда похудела. А теперь.. Сказала бы матом, да нельзя.

↑

Мадам лё Траво

8 декабря 2014 года

Ты тролль!

Приходи ко мне я тебя откормлю!

Tayga

(автор поста)

8 декабря 2014 года

Не тролль я)) Ты ж меня знаешь)) Приходи ты ко мне, я тебя еще как откормлю - сегодня у меня плов, оладушки (могу дать рецепт, как в школе были, по ГОСТу), рассольник, салат свекольный... А я все уменьшаюсь! Аж бесит. Боюсь на НГ маме показаться. Она как меня увидит - думает, что я голодаю.

↑

Мадам лё Траво

8 декабря 2014 года

Я шучу!

Смотри, мож пойти провериться(я ничего не имею в виду, так для успокоения души)

↑

Tayga

(автор поста)

8 декабря 2014 года

Да после праздников схожу. Это ж не нормально.

↑

Мадам лё Траво

8 декабря 2014 года

мож за праздники омномном

↑

Tayga

(автор поста)

8 декабря 2014 года

Попытаюсь

↑

shirra

8 декабря 2014 года

Вес вполне себе не критичный. Если самочувствие нормальное то и пусть себе.

Tayga

(автор поста)

8 декабря 2014 года

Да вес не критичный, напрягает, что он уменьшается. Ни с чего.

↑

akazlij

8 декабря 2014 года

Друзья никак завидуют

!

Есть план питания хотя бы за неделю, чтобы увидеть что ели?

Тут как бы 2 варианта: гормональный сбой (КД не пропали?) или все таки едите меньше чем энергии тратите.
В первом случае, стоит сделать анализы, во втором вести дневник питания.
А то я тоже ем все и не поправляюсь, но у меня раскрученный метаболизм и двигаюсь много.

П.С. На фото ваших 52 кг выглядите чудесно. Уверена, что с 49,7 тоже все хорошо с фигурой.
На лицо плохо?

Tayga

(автор поста)

8 декабря 2014 года

Плана нет, ем все подряд. КД пропали, кстати.. Приходят когда захотят. Спасибо за комплимент, с лицом все в порядке... Я просто стала очень худой. Уже и мама беспокоится, и знакомые на улице встречают и говорят "Ты как? Не болеешь?" Но это фигня все. Главное- я почему-то худеть продолжаю. Сейчас фотку сделаю, выложу...

↑

Bonichka

8 декабря 2014 года

Вы же сейчас на стабилизации да? Требуем отчет по питанию! Быть может вам просто расширить список породуктов, я бы погрешила сахарным чем-то и вес точно встанет! Финики, бананы и орехи и полезно и калорийно и лоя пищеварения хорошо. Еще вопрос - как давно происхолит такое снижение веса?

Tayga

(автор поста)

8 декабря 2014 года

Да я стабилизацию не соблюдаю. Ем плов, жареную картошку с грибами, белковый день не соблюдаю. Вес давно уменьшается - даже блины со сгущенкой на ночь ела - нет набора. Орехи и финики - идея) Завтра куплю, попробую)

↑

Tayga

(автор поста)

8 декабря 2014 года

marynaklear

9 декабря 2014 года

Как классно! Не переживайте

Только не ешьте все подряд, придерживайтесь ПП , то то собьете обменку такими скачками потом в жизни не похудеете . Лучше ПП +спорт и все будет хорошо

↑

Tanyechka

8 декабря 2014 года

не переживайте, дойдет до какой-то точки и остановится. лучше спокойно и рационально сходите проверьте щитовидку. как вы себя чувствуете? если все хорошо, нет повышенной возбудимости, бессоницы - скорее всего все нормально.

в любом случае, стресс может только ухудшить состояние. здоровья вам и душевного равновесия

Tayga

(автор поста)

8 декабря 2014 года

Бессонница, отсутствие КД - присутствуют. Потопаю я в больницу после праздников. Спасибо))

↑

Мадам лё Траво

8 декабря 2014 года

мож не ждать праздников?

↑

Tayga

(автор поста)

8 декабря 2014 года

Да некогда пока... Работа - наше все. Йопти.

↑

Tanyechka

8 декабря 2014 года

Берегите себя!

↑

Bonichka

8 декабря 2014 года

Получ что та еда которую вы едите не усваивается, проходит транзитом, от мусора органищм избавляется, вот бананы орехи и финики могут помочь. Еще один момент. Питание по дд дает хорошо отдохнуть поджелудочной, то из-за чего вес раньше мог нарастать как говоритсяотглотка воды, то сейчас и способствует не набору. Другимисловами я бы проверила чувствительность к инсулину. Инсулин, понизив сахар, отстатки пишевых молекул утилизирует в жир. Сейчас ошущение дисфункции выработки инсулина, либо тупо ферментативной активности поджелудки. Кароч, поджелудочную проверить и женские гормоны, и щитовидку. Диета может быть не при чем

Tayga

(автор поста)

8 декабря 2014 года

Спасибо за совет. Проверю

↑

Саблезуб

8 декабря 2014 года

Сдайте кровь на гемоглобин, если он ниже нормы - к врачам СРОЧНО ДО ПРАЗДНИКОВ!!!

Tayga

(автор поста)

8 декабря 2014 года

Не могу я до праздников.. Работа

↑

Саблезуб

8 декабря 2014 года

Ну-ну,ждите когда кирпич на голову упадет, анализы сдать в выходной пораньше встать тоже работа?

↑

Tayga

(автор поста)

8 декабря 2014 года

Да, Вы правы... На самом деле - просто боюсь и отодвигаю время. Ищу причины, чтобы еще как-то отодвинуть...

↑

Саблезуб

8 декабря 2014 года

Ищите, я вам сейчас подкину мыслей для поиска причины, чаще всего во врачебной парктике "сжирает" необоснованно вес злокачественная опухоль, параллельно "съедает" и гемоглобин. Так и называется "синдром малых признаков", вроде и здоровый, и бегаешь, да что-то не то, и вес падает и вообще.

↑

Tayga

(автор поста)

8 декабря 2014 года

Да вот ее и боюсь, если честно.

↑

Саблезуб

8 декабря 2014 года

ну сидите бойтесь, месяца как раз хватит, что бы из операбельной опухоли вырастить неоперабельную, передумаете помирать - сходите сдайте анализ крови.

↑

Tayga

(автор поста)

8 декабря 2014 года

Опухоли нет как раз. Есть предрасположенность. Тете отрезали грудь, еще несколько родственников от рака умерли. Я по женски боюсь. Тем более, что до этого (Вы видимо мои дневники не читали) мне уже ставили не верный диагноз. А на тот момент нескольких врачей прошла. Вот как-то не заметили они внематочную. И положили меня с диагнозам "Самооборт"

↑

Саблезуб

8 декабря 2014 года

И....? ))) Вы меня уговариваете, или себя?))) Мне то все равно, есть она у вас, или нет, я вам с высоты своего хирургического опыта рассказала как сделать так, что бы потом не писать дневники в стиле " самадуравиновата опаздала на месяц". Есть у вас опухоль или нет, на данный конкретный момент можно сказать только после адекватного обследования, но у вас есть время на то, что бы сидеть в интернете, и совершенно нет на минимальное обследование))

З.Ы. Внематочная беременность - один из самых сложных для постановки диагнозов, то, что я сейчас с вами общаюсь свидетельствует лишь о том, что рано или поздно, но диагноз вам этот выставлен был, и вам помогли выжить.

↑

Tayga

(автор поста)

8 декабря 2014 года

1- пропускаю
2- Помогли. выжить. Со второго раза правда. Но это же уже не важно)

↑

Саблезуб

8 декабря 2014 года

Ну как не важно - конечно важно, не помогли бы расклад был бы иным. Только это и важно по сути.

↑

Tayga

(автор поста)

9 декабря 2014 года

Не важно - потому как выжила. Можно было врачей засудить в принципе. Поставили неверный диагноз, 8 дней "лечили", и выписали. Мне за это быть благодарной?

↑

Саблезуб

9 декабря 2014 года

Чего не засудили?

Tayga

(автор поста)

9 декабря 2014 года

Пожалела. Доктора ежедневно ходили и плакали возле кровати. Вошла в их положение.

marynaklear

9 декабря 2014 года

Ого! Как все серьезно. Беру свой комент выше про ПП и спорт обратно и кричу СРОЧНО к врачу! Какая работа????

↑

Tayga

(автор поста)

9 декабря 2014 года

Побегу...

↑

marynaklear

9 декабря 2014 года

Удачи! Все будет хорошо! Держим за тебя кулачки

↑

Bonichka

8 декабря 2014 года

А на фото вы очаровательны!!! Учитывая бессоницу на щитовидку особое внимание. А тримера не бывает? Как после перепоя?

Tayga

(автор поста)

8 декабря 2014 года

Спасибо)) Тримера не бывает, только сплю по 4 часа максимум и КД пропали...

↑

Bonichka

8 декабря 2014 года

а еще можно сдать кровь утром завтра в платной лабе на гормоны щитовидки, из-за щитовидки бывают и КД пропадают. И вообще здоровья вам и не пропадайте!!! волнуемся

↑

Tayga

(автор поста)

8 декабря 2014 года

Да со щитовидкой у меня давно проблемы. Из-за службы в подземельи у наших девочек у многих ее вырезали. Мне вроде повезло - наблюдалась, до операции дело не дошло. Спасибо!))) Я обязательно пройду докторов.. Хоть и боюсь))

↑

Bonichka

8 декабря 2014 года

все будет хорошо! главное не запускать !!!

↑

Саблезуб

8 декабря 2014 года

трЕмора

↑

Bonichka

8 декабря 2014 года

спасибо

тремора тремора

↑

Tayga

(автор поста)

8 декабря 2014 года

Главное - мы же друг друга поняли. Не важно, как написано

↑

Bonichka

8 декабря 2014 года

100%, я вообще с совещания с телефона писала

бывает

↑

Tayga

(автор поста)

8 декабря 2014 года

↑

Leshika

8 декабря 2014 года

слушаи людеи,все дело говорят,дуи к врачам

Tayga

(автор поста)

8 декабря 2014 года

Слушаю.. Пойду конечно.

↑

Ляля Магомедова

8 декабря 2014 года

А ты, как худела? По книге или?

Tayga

(автор поста)

8 декабря 2014 года

По книге. Все соблюдала ОТ и ДО

↑

elena-ovs

8 декабря 2014 года

Иннуль, мне кажется, если еще 1 кг уйдет, надо бежать к врачу. Анализы лишний раз стоит сдать. Не болей!

Tayga

(автор поста)

9 декабря 2014 года

Пойду.. Спасибо, солнце.

↑

Ляля Магомедова

8 декабря 2014 года

По какой именно книге? "Я не умею худеть"?

Tayga

(автор поста)

9 декабря 2014 года

Ага, по ней.

↑

caremother25

9 декабря 2014 года

Здравствуйте!!!! Ранее при выборе на какой диете сидеть,впечатлили Ваши фотки и я решилась на Дюкана.Результаты потрясающие. Может Ваша проблема в том,что Вы долльше положенного сидели??? Я ведь правильно понимаю,что расчитываешь все этапы и сидишь определенное кол-во дн. Скажите,пжл,честно дольше положенного или нет??? Я вот тоже близка к желаемому и рекомендуемому самим Дюканом результату))) НО изменения внешние на столько кардинальны и на столько приятно,что уже посещают мысли худеть дальше,продлить чередование, но ..... Но есть двое детей нажить проблему со здоровьем никак нельзя.

Tayga

(автор поста)

9 декабря 2014 года

Мне Дюкан 58 кг рассчитал. Я до 52 "чередовалась". Закреп с 52 начала, и почему-то худеть продолжала. Сегодня взвесилась - 49 100. Минус 600 за день, блин...

↑

caremother25

9 декабря 2014 года

Вы чередовались большее кол-во дней,чем Вам насчитал Дюкан?Правильно??На СК дольше Вы чередовались?

↑

Tayga

(автор поста)

9 декабря 2014 года

Да, чередовалась больше. 58 мне казалось многовато. Увеличила ЧБ, пока до 52 не похудела

↑

Mar-Alba

9 декабря 2014 года

Я на режиме уже 2 года!!! Боюсь есть обычную пищу. Дюкан рассчитал мне 56.500 А мне всё много было. Сегодня вес 52.100 (рост 163) Выгляжу нормально, ничего не обвисло (ушло за 2 года 16 кг). Занимаюсь впридачу бодифлексом, так как я тётя уже не первой молодости

и асахи для лица. Моя проблема в том, что я боюсь есть обычную пищу. Она у меня не глотается! Когда муж заставляет съесть что-то вкусненькое - прям истерика начинается - как чёрт от ладана бегу. Вес, естественно, падает, так как диета продолжается, по сути. Анализы все в норме - внутренние органы, гинекология, маммолог обследовал с маммографией и узи. Мне, по ходу, в дурдом?

↑

Tayga

(автор поста)

9 декабря 2014 года

Нам вместе туда))))

↑

caremother25

9 декабря 2014 года

Mar-Alba пишет:
Мне, по ходу, в дурдом?

я тоже начинаю бояться есть,тяжело психологически переносила послеродовую полноту, растяжки по телу всему,я после беременности на 2-3 размера вырастала,сейчас просто в восторге от того что похудела,но ловлю себя на мысле,что есть себя порой заставляю(((( и мне становится страшнова то ..Книгу читаю пока про самостоятельное продолжение диеты больше расчитанного ничего не прочитала,только про случаи бросания диеты после чередования,так как люди начинают себя мнить похудевшими и не думают,что вернется с лихвой,а Вы с автором поста пример обратного

Вам надо к Дюкану во Францию,чтобы книгу дополнил

↑

Tayga

(автор поста)

9 декабря 2014 года

Я к Дюкану собиралась, он в Москву приезжал. Хотела ему вопросы позадовать)) А он не в в той гостинице собрался, где планировал. Рррр))

↑

caremother25

9 декабря 2014 года

Это не нормальной, я бы галопом поскакала б к врачам,пока не поздно. И ещё,написано,что диета для абсолютно здоровых людей,а Вы пишите,что у Вас изначально проблемы с щитовидкой,Вы же сознательно рисковали,зачем? 58 замечательная цифра

↑

Tayga

(автор поста)

9 декабря 2014 года

Там оговорено - с больными почками нельзя. Про щитовидку ни слова.

↑

caremother25

9 декабря 2014 года

У меня чередование через неделю заканчивается,вешу пока 80,хотела изначально 78,и эту цифру мне Дюкан считал тоже,но уже подумываю может до 75 посидеть на чередование.ь

Tayga

(автор поста)

9 декабря 2014 года

Я до приемлемого веса чередовалась. В зеркале смотрела - если не видела результат - продолжала.

↑

Veris_Peris

9 декабря 2014 года

На ДД столько сбросили??
У меня за 70 кг, на похудеть никак не получается(((

Буду читать ваш дневник, как вам удалось на 20 кг похудеть

Tayga

(автор поста)

9 декабря 2014 года

Я уже 21 сбросила. 20 - было легко, а вот теперь продолжаю худеть.. Ну его на фиг, такое..."похудение".

↑

allechka07

9 декабря 2014 года

На закрепе реально можно похудеть. Вы делаете чб день раз в неделю? Я на закрепе похудела на 3 кг, каждый день нарушала. Но за один чб день и скидывала лишнее

↑

Tayga

(автор поста)

9 декабря 2014 года

Я не соблюдаю белковый день. Ем все подряд.

↑

Жизнь_без_сахара

9 декабря 2014 года

Может калорий не добираете...

caremother25

16 декабря 2014 года

Как у Вас дела??? как вес??? остановился???

Tayga

(автор поста)

17 декабря 2014 года

Да, спасибо)) Драниками со сметаной наела до 51. Вроде встал, ТТТ)))

↑

Bonichka

17 декабря 2014 года

оооо, ну так! впереди еще НГ, вы там не шалите

↑

Mar-Alba

18 декабря 2014 года

Ну и слава Богу. Всё-таки, с этим шутить нельзя. А я так и не могу обычную еду употреблять. И вес, соответственно, падает. Может, хоть по утрам заставлять себя бутерброд какой-нибудь съесть? Сегодня буду психологически себя к этому готовить. Что посоветуете? А за Вас рада. Всё хорошо в меру (это я сама написала?

)

↑

Tayga

(автор поста)

18 декабря 2014 года

Я даже не знаю, что посоветовать... Сама просто стала готовить любимые драники каждый вечер и наворачивать их перед телевизором со сметаной (да простят меня худеющие

) Вроде помогло))) Может и Вам стоит приготовить что-нибудь из любимого? Или тортик испечь?))

↑

elena-ovs

18 декабря 2014 года

Ну слава Богу! А то уж хотела собирать тебе посылку со свежеиспеченными маффинами!

Авось зачерстветь не успеют!

↑

Tayga

(автор поста)

18 декабря 2014 года

Ой, солнце, я прочитала про твои маффины - чуть слюной не захлебнулась)) Хотела испечь - а масла нет... Зато есть свежезамороженные ягоды! Нарезала себе помело, маффины отложила до лучших времен)) Очень аппетитные у тебя получились!

↑

elena-ovs

18 декабря 2014 года

Спасибо, творю тут потихоньку под настроение.

↑

Mar-Alba

19 декабря 2014 года

Вообще-то я мясо люблю. Причём, нежирное...

Замкнутый круг.

↑

Tayga

(автор поста)

19 декабря 2014 года

Тогда можно в духовке запекать его с картошкой)))

↑

elena-ovs

19 декабря 2014 года

и со сметанкой)

↑

Tayga

(автор поста)

19 декабря 2014 года

Точно! А картошечку посыпать тертым сыром за несколько минут до готовности)))

↑

elena-ovs

19 декабря 2014 года

и еще свежую зелень сверху порубить... у меня разыгрался аппетит

↑

Обсуждение закрыто

Добавление новых комментариев к данному обсуждению недоступно.

lila piskaridze
3 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!