Первая запись

Всем привет! Давайте знакомиться что ли. Звать меня Машей, живу я в Латвии, в славном городе Рига.

На данный момент мне 20 лет, мой рост составляет 175м, а вес колеблется с районе 61-63кг. Честно говоря, это ни о чём толковом не говорит, многим кажется, что такое сочетание роста и веса-это норма, но поверьте, моя массивная нижняя часть туловища давно не даёт мне покоя. Хочу скинуть вес примерно до 56кг, чтобы с бОльшей уверенностью носить юбки и платья покороче. Когда-то я весила и вовсе все 67кг, теперь никогда больше не хочу к этому возвращаться!

Буду рада сообщать вам о своих взлётах и падениях. Сразу говорю, никаких строгих диет для меня не существует, они мне не помогают, а вот постепенное ограничение себя-это всегда пожалуйста! Я просто знаю, что мне стоит есть, что нет и когда. Сейчас убрала из рациона мучное и шоколад, больше употребляю фрукты, овощи, йогурты и батончики мюсли. А то я такая сладкоежка, что раньше могла умять плитку шоколада за один присест часов так в 00 ночи... пугающее зрелище!