День 33 и день 34

День 33
За целый день фрукты:2 груши, 4 мандаринки, 2 банана, 1 стаканчик легкого йогурта (заправила утром фруктовый салат), 100г арахиса
Физ. нагрузки:"Ножки мирового стандарта", 30 минут
День 34
З: просто вода
П: вареный кофе
О: 2 вареных яйца, 90 г твердого сыра
У: 180 г 5% творога, немного меда, черный чай с 2 ложками бальзама
Без физ.нагрузок.
Рейтинг:  0
convens05
2 декабря 2014 года 36 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 33 и день 34
День 33
За целый день фрукты:2 груши, 4 мандаринки, 2 банана, 1 стаканчик легкого йогурта (заправила утром фруктовый салат), 100г арахиса
Физ. нагрузки:"Ножки мирового стандарта", 30 минут
День 34
З: просто вода
П: вареный кофе
О: 2 вареных яйца, 90 г твердого сыра
У: 180 г 5% творога, немного меда, черный чай с 2 ложками бальзама
Без физ.нагрузок. Читать полностью
 


Дневник convens05:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль