Метод Шичко. Часть 1.

Для чего я поднимаю эту тему. Меня интересует исправлял ли кто либо по этой методике пищевое поведение. Хочу использовать ее для исправления неправильного пищевого поведения с учетом ПК. Эта методика разрабатывалась для избавления от алкогольной зависимости. Знаю, что результаты при этом хорошие. Сейчас имеются усовершенствованные методики по избавлению от переедания. Однако некоторые моменты именно практической реализации метода меня смущают и есть вопросы. Что знаю о методе Шичко привожу в краткости.

Геннадий Андреевич Шичко – ученик и последователь академика Ивана Петровича Павлова, – автора теории условных и безусловных рефлексов как основ взаимодействия живых организмов со средой.
Метод Шичко – это метод социально-психологического самоперепрограммирования с помощью написания специальных дневников и самовнушений перед сном.

Шичко Г. А., разобрал все дурные привычки, которые мучают современного человека и пришел к совершенно парадоксальному выводу о том, что оказывается, люди не виноваты в том, что они имеют разнообразные вредные привычки. Их так запрограммировали. Оказывается, эти люди являются рабами ложных программ записанных у них на уровне подсознания.

Шичко, предложил метод, который во всем мире сейчас так и называется – «Метод Шичко», согласно ему любой человек быстро, легко и безболезненно может избавить себя от любого вредного приобретенного условного рефлекса, который в народе называется вредной привычкой.
Шичко открыл социально-психологическую запрограммированность поведения всех людей. У каждого человека в сознании и, что хуже всего, в подсознании записаны сотни различных программ и стереотипов поведения. И всякий раз, попадая в ту или иную конкретную ситуацию, человек не думая включает нужную программу, и эта программа управляет его действиями.
Например, вечером пришли гости, у вас включается программа «Гости» все там записано: как гостей принять, уважать, что делать.
Шичко очень подробно рассмотрел, как программируются наши дети, и разработал лестницу дурных наклонностей человека – так называемую «Лестницу Шичко». Саму лестницу Шичко опишу завтра.