59/90 белок

За вчерашний день - 1 кг.
Хотя чисто питьевым он не получился:съела немного отварной куры, маленький кусочек хлеба, несколько ложек куриной лапши и 2 конфеты.
Воды выпила 3,5 литра.

Сегодня:
З:домашняя фанта
О:салат из творога и овощей, кефир, цельнозерновые овсяные хлебцы
У:1/2 обеда без кефира и хлеба

Нарушения:1,5 стакана какао "Несквик",3 конфетки

Воды пока выпила 1,6 литра.
Рейтинг:  +4
aida-leskova
27 ноября 2014 года 62 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 59/90 белок
За вчерашний день - 1 кг.
Хотя чисто питьевым он не получился:съела немного отварной куры, маленький кусочек хлеба, несколько ложек куриной лапши и 2 конфеты.
Воды выпила 3,5 литра.
Сегодня:
З:домашняя фанта
О:салат из творога и овощей, кефир, цельнозерновые овсяные хлебцы
У:1/2 обеда без кефира и хлеба
Нарушения:1,5 стакана какао "Несквик",3 конфетки... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

27 ноября 2014 года
0
С отвесиком!!!

27 ноября 2014 года
0
Спасибо!

27 ноября 2014 года
0
Не голодно было сегодня?

28 ноября 2014 года
0
Нет,я хорошо наелась.Овощей много было,пока прожевала,уже наелась.

1 декабря 2014 года
0
Здравствуйте!Подскажите пожалуйста,что такое домашняя фанта и как Вы ее готовите?Уж очень она меня заинтересовала!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Чуда ждете? Вы проснулись. Вы живы. Вы дышите. Разве не чудо????

gutorova
2 дня назад
Хасяшагаю к лучшей версии себя
Alina CheriА никто не говорил, что будет легко ...
какаястройнаяВЛЮБЛЕНА В ПРОЦЕСС СТАНОВЛЕНИЯ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИИ СЕБЯ
Дарья ЖуковаВынуждена отказаться от мяса
lila piskaridzeВера - это знания, собранные по крупицам и подтверждённые опытом.
zinulja-2Я творю чудеса!!!
дваждымамулькаЯ здоровая, стройная, спортивная, счастливая, богатая!!!
FreeStyle VictoryНе надо жить кому-то на зависть. Надо жить себе в удовольствие!
ЛаураЯ- 40кг цель достигнута ! идем дальше к 75 кг !!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная